Positive Psychologie und Coaching
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Von der Lösungs- zur Wachstumsorientierung

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Positive Psychologie und Coaching – eine ideale Verbindung
Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Positive Psychologie untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“? Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als zehn Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen.
Nach einer Zusammenfassung der für das Coaching relevanten Grundlagen der Positiven Psychologie geht es im 1. Teil um Fragen wie: Was bedeutet „Positive Diagnostik“? Was sind „Positive Interventionen“? Was charakterisiert einen „Positiven Coachingprozess“? Im 2. Teil geht es, abgerundet durch Fallbeispiele, darum, wie sich diese Grundlagen in einem Coachingprozess umsetzen lassen:
• Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen
• Stärken, Charakterstärken und das „gute Leben“
• Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden
• Stress und Bewältigung – und welche Chancen darin liegen
• Selbstregulation und Selbstmitgefühl


Erschienen am 19.02.2021
ISBN: 978-3-95571-951-7, 232 Seiten, kartoniert, Format: 17.0 x 24.0
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Coaching begleitet Veränderungsprozesse und unterstützt Menschen dabei, ihre Ziele zu erreichen. Positive Psychologie untersucht Faktoren des gelingenden Lebens: Was lässt Menschen „aufblühen“? Daniela Blickhan setzt die Positive Psychologie selbst seit mehr als zehn Jahren im Coaching und in der Ausbildung von Coaches ein. Ihr Resümee: Jeder Coach kann Positive Psychologie als Bereicherung in sein Repertoire aufnehmen.
Nach einer Zusammenfassung der für das Coaching relevanten Grundlagen der Positiven Psychologie geht es im 1. Teil um Fragen wie: Was bedeutet „Positive Diagnostik“? Was sind „Positive Interventionen“? Was charakterisiert einen „Positiven Coachingprozess“? Im 2. Teil geht es, abgerundet durch Fallbeispiele, darum, wie sich diese Grundlagen in einem Coachingprozess umsetzen lassen:
• Emotionen, Aufmerksamkeit und Aufblühen
• Stärken, Charakterstärken und das „gute Leben“
• Psychische Grundbedürfnisse, Motivation, Ziele und Wohlbefinden
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„Buchempfehlung: Ein [...] Buch, welches sich der positiven Psychologie widmet und dabei eine Verbindung zu Coaching herstellt. Das Buch bietet zahlreiche Inspirationen und weiterführende Impulse für den beruflichen Alltag, Themenschwerpunkte sind unteranderem Emotionen, Stärken, Grundbedürfnisse, Ziele sowie Stress. Ein Buch, welches sich zu lesen lohnt.“ – @psychologie_blickwinkel auf Instagram


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