Vorschau

Integratives Persönlichkeitscoaching mit emTrace

Heldenreise und Emotionscoaching

Was uns die großen Hollywood-Regisseure über Veränderungsprozesse lehren können.

Warum lieben wir als Menschen Geschichten? Weil ihnen die Kraft innewohnt, uns zu berühren, zu bewegen und innerlich zu transformieren.
Doch wie ist ...

Unbeschwert leben - das Arbeitsbuch

Wie Sie sich in 10 Schritten von Verbitterung befreien

Übungen gegen Verbitterung

Das Arbeitsbuch stellt ein abgestimmtes Übungsprogramm vor, das Menschen effektiv darin unterstützt, sich in Eigenregie vom Schmerz früherer Verletzungen und von Verbitterung zu befreien.
Es beinhaltet ...

Zukunfts-Resilienz

Stark werden in Krisenzeiten

Gestärkt in die Zukunft blicken
Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen,
sondern ...

Auf(ge)wachsen mit Gewaltfreier Kommunikation

Ein Mutmachbuch für Eltern

Geliebt ins Leben: die nächste GFK-Generation
Gewaltfreie Kommunikation in der Erziehung, einfühlsam mit Kindern kommunizieren: Etliche Bücher behandeln diese Themen - zunächst einmal in der Theorie.
Wie aber ist es, mit Eltern ...

Erwartungsangst überwinden

Wege aus chronischer Unentschiedenheit, Vermeidung und Katastrophendenken

Frei und flexibel im Hier und Jetzt leben
Gehen Sie automatisch immer vom Schlimmsten aus? Stressen Sie Situationen, die noch nicht eingetreten sind, oder lauert für Sie hinter jeder Ecke eine Katastrophe?
Fühlen Sie sich bei ...

Körperorientierte Emotionsregulation

Kartenset im Rahmen der Kompetenz-Box Reihe

Emotionale Zustände über den Körper aktiv regulieren lernen

In der Therapiesitzung erzählt die Klientin von einer belastenden Situation. Bald stockt der Erzählfluss, es fällt ihr schwer, Worte zu finden, sie wirkt erstarrt.
In ...

Die Coaching-Profibox

Grundlagen und Tools für Ausbildung und Praxis

Die wichtigsten Coaching-Tools für Ausbildung und Praxis
Die Coaching-Box enthält auf 120 Karten das gebündelte Standardwissen zum Coaching in übersichtlicher und didaktisch klar aufbereiteter Form.
Die Box ist ein Methoden- und ...

Wenn die Familie nicht guttut

Toxische Beziehungen erkennen und lösen

Toxische Familien und ihre Verhaltensweisen
Missbräuchliche Beziehungen bedeuten Dauerstress für Körper und Seele. Handelt es sich um Paar-, Freundschafts- oder Arbeitsbeziehungen oder beinhalten die toxischen Dynamiken gar Gewalt,
wird ...

Wie es ist, muss es nicht bleiben

Wirksame Psychotherapie-Tools zur Persönlichkeitsveränderung

Veränderung ist möglich
Michaela Huber stellt Arbeitstechniken vor, die sich in der Psychotherapie mit schwer traumatisierten Menschen bewährt haben - in der Arbeit mit Menschen, die schon fast den Glauben an tragfähige Veränderungen ...

Halt mich fest - das Arbeitsbuch für lebenslange Liebe

Das emotionale Band zwischen Partner:innen stärken
Dieses Arbeitsbuch greift die Aspekte aus dem Grundlagenwerk "Halt mich fest: Sieben Gespräche über lebenslange Liebe" auf und zeigt, wie die Leser:innen sie auf ihre individuellen Beziehungen ...

Im Erdboden versinken?

Den Teufelskreis aus Scham und Angst durchbrechen

Scham und Selbstzweifel ergründen und überwinden
Scham ist eine Reaktion auf die eigene Unsicherheit und eine verzerrte Selbstwahrnehmung. Sie wird oft mit Schuldgefühlen verwechselt.
Wer sich schuldig fühlt, fühlt sich für etwas, was er ...

Traumatherapie mit Kindern und Jugendlichen

Eine Orientierungshilfe für die Behandlung der (komplexen) PTBS

Traumatisierten Kindern helfen, zurück ins Leben zu finden
Dieses Praxisbuch bietet den psychotherapeutischen Leitfaden für eine bedarfs- und kindgerechte Behandlung von Traumafolgestörungen. Missbrauch, Flucht und andere traumatische ...