Am 15. Juni 2022 veranstalteten wir ein halbtägiges Online-Event zum Umgang mit kleinem und großem Ärger. 8 Expert:innen aus Coaching, Psychologie und Psychotherapie (und unserem Autor:innenkreis) boten in Videos-on-Demand, Live-Workshops und einer -Diskussionsrunde Wissen, Erfahrungen und hilfreiche Tipps, wie wir Wut und Ärger in positive Energie verwandeln können. Es wurden u.a. folgende Fragen thematisiert:
- Was ist eigentlich Wut?
- Warum ärgern wir uns?
- „Wut macht Mut!“ – Stimmt das?
- Warum führen wir uns manchmal „ohnmächtig vor Wut“?
- Was passiert, wenn wir unseren Ärger immer „runterschlucken“?
- Wozu ist Ärger gut?
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