Praxis Kommunikation

40% der Menschen in Deutschland gaben an, dass sie in der Regel eher nicht genügend Schlaf ? bekämen und über ein Fünftel bezeichnet die eigene Schlafqualität sogar als schlecht oder sehr schlecht. ? Quelle: statista __________________________________ Jetzt lesen! | www.pk-magazin.de #praxiskommunikation #aktuelleausgabe #psychologie #kommunikation #bauchsache #coach #coaching #beratung #fachmagazin #konflikte #probleme #konfliktlösung #lösung #teamarbeit #kompromisse #miteinander #ärger #ärgernis #schlaf #schlafgewohnheiten

Als Anti-Ärger-Trainerin und Coach habe ich einen ganz eigenen Blick auf das Thema „Konflikte und Versöhnung“. Konflikte sind normal im beruflichen Alltag ?, denn immer wieder stoßen unterschiedliche Ziele, Interessen und Vorgehensweisen aufeinander. Da kann es passieren, dass die Fronten sich verhärten und beide Parteien im Konflikt festsitzen. Kommt eine emotionale Verletzung ? hinzu, dann wird es noch schwieriger, eine Lösung für den Konflikt zu finden. Um wieder auf die Sachebene zurückzukehren und an den unterschiedlichen Vorstellungen zu arbeiten, müssen wir zuerst die eigenen emotionalen Hürden überwinden und bereit sein, uns mit dem jeweils anderen zu versöhnen. Wie soll Versöhnung gelingen, wenn wir uns im Konflikt mit jemandem befinden und uns eventuell verletzt fühlen? - Barbara Gerhards in „DER VERSÖHNUNG DIE TÜR ÖFFNEN - Warum es in Konflikten sinnvoll ist, sich mit dem eigenen Ärger auseinanderzusetzen und ihn loszulassen.". Praxis Kommunikation 04/2024. Weiterlesen könnt ihr in Barbara Gerhards Artikel „DER VERSÖHNUNG DIE TÜR ÖFFNEN - Warum es in Konflikten sinnvoll ist, sich mit dem eigenen Ärger auseinanderzusetzen und ihn loszulassen." in der Ausgabe 04/24 der PRAXIS KOMMUNIKATION „GELÖST - Wie Versöhnung im Konflikt gelingt". __________________________________ Jetzt lesen! | www.pk-magazin.de #praxiskommunikation #kommunikation #psychologie #coaching #training #beratung #fachmagazin #konflikte #probleme #konfliktlösung #lösung #teamarbeit #kompromisse #miteinander #ärger #ärgernis

„Cancel Culture" ist ein kontroverses Thema, das besonders in sozialen Medien immer häufiger zu öffentlichen Diskussionen führt. ?? Doch was genau bedeutet der Begriff? Wie wirkt sich „Cancel Culture" auf die Gesellschaft aus und warum gibt es so viel Kritik daran? In unserem aktuellen Beitrag beleuchten wir die Hintergründe, zeigen konkrete Beispiele und geben Empfehlungen, wie wir einen konstruktiveren Umgang mit „Cancel Culture" finden können. ? ?? Swipe durch unser Karussell und erfahre mehr! In Zusammenarbeit mit @die_veraenderungbegleiterin haben wir die Beitragsreihe mit dem Titel „kurz&knackig" ins Leben gerufen. Im Sinne von #denkmalanders setzt Sandra einen kurzen Impuls zu einem bestimmten Thema um uns ihre teils systemische Sichtweise auf die Dinge zu beleuchten. __________________________________ Jetzt entdecken! www.pk-magazin.de | www.sandrabrauer.de #aktuelleausgabe #coachingtipps #kommunikation #praxiskommunikation #coaching #coach #mentalegesundheit #psychologie #cancelculture #cancel #meinungsfreiheit #socialmedia #sozialemedien #konflikt #lösung #konfliktlösung #probleme #kontroversen #canceln

? Als reflektierte Coaches, Therapeut:innen und Berater:innen sind wir bemüht, uns kontinuierlich weiterzubilden, um unsere Klient:innen bestmöglich effektiven Methoden und sicher anwendbaren Kompetenzen durch die Stürme des Lebens zu lotsen. Die Begleitung durch Krisen und Konflikte gehört dabei zu unserer Königsdisziplin und erfordert ein weitaus höheres Maß an Expertise. Immer mehr spezialisierte Konfliktlösungstechniken werden in Büchern und hochpreisigen Seminaren als unverzichtbare Tools angepriesen. ? Back to Basics ? Dabei haben die wenigsten Profis die wesentlichste aller Schlüsselkompetenzen ?, nämlich den Einsatz achtsamer Sprache, verinnerlicht und auf eine Art und Weise vertieft, die sie jederzeit und überall sicher abrufbar macht. Gerade weil achtsame Sprache in allen Lebenssituationen generisch einsetzbar ist, insbesondere in konflikthaften Settings de-eskalierend, lösungsorientiert und befriedend wirkt, ist sie die Schlüsselkompetenz. Sogar in Extremsituationen der maximalen Eskalationsstufe „Gemeinsam in den Abgrund“ kann achtsame Sprache der Rettungskarabiner sein. - Indrani Alina Wilms in „DIE KÖNIGSDISZIPLIN – Achtsame Sprache als Schlüsselkompetenz für Konfliktberater:innen.". Praxis Kommunikation 04/2024. Weiterlesen könnt ihr in Indrani Alina Wilms' Artikel „DIE KÖNIGSDISZIPLIN – Achtsame Sprache als Schlüsselkompetenz für Konfliktberater:innen." in der Ausgabe 04/24 der PRAXIS KOMMUNIKATION „GELÖST - Wie Versöhnung im Konflikt gelingt". __________________________________ Jetzt lesen! | www.pk-magazin.de #praxiskommunikation #kommunikation #psychologie #coaching #training #beratung #fachmagazin #konflikte #probleme #konfliktlösung #lösung #achtsamesprache #schlüsselkompetenz #therapie #sprache © Bildrecht Foto: Lesly Juarez, unsplash

»Lukas Klaschinski alias Jakob ist Psychologe. In seinem Podcast Jakobs Weg spricht er mit Betroffenen, Kolleg:innen und generell Menschen, die eine Geschichte zu erzählen haben. Die Folgen sind sehr informativ und kurzweilig, lang (oft rund eine Stunde), Jakob spricht angenehm und einfühlsam, er erschließt ein breites Themenspektrum rund um die Psychologie. Einige kürzere Folgen bieten zwischendurch Trancereisen zu Themen wie Emotionen, Dankbarkeit, Selbstwert. Frisch und hörenswert!« Ein Beitrag aus der Rubrik „Podcast Tipp" aus unserer aktuellen Ausgabe 04/2024 „GELÖST - Wie Versöhnung im Konflikt gelingt" von Simone Scheinert aus unserer Redaktion. __________________________________ Jetzt lesen! | www.pk-magazin.de #praxiskommunikation #aktuelleausgabe #psychologie #kommunikation #coaching #podcast #tipp #empfehlung #mentalgesundheit #mentalhealth #seele #emotionen #dankbarkeit #selbstwert

? In dieser Ausgabe runden wir das Thema der eigenen Stärken ab. Mit dem Stärkengespräch „Me at my best!“ („Ich, als ich sehr stolz auf mich war!“) erlauben wir den Durchführenden, sich ihrer Stärken ? noch bewusster zu werden, besonders im täglichen Einsatz. Bei der zweiten Übung, die das Selbstwertgefühl von Menschen gut ausbaut, handelt es sich um eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Stärkenfrage: „Wo stand ich noch vor fünf Jahren?“ ? Und zum Abschluss gibt es noch eine spielerisch sehr interessante Übung zum Thema „Stärkenvokabeln“. Diese Intervention eignet sich hervorragend, um Stärken leichter zu kommunizieren. Das Stärkengespräch ist eine Übung, die ich häufig in den verschiedensten Settings anwende. Die wichtigste Gelegenheit ist die Stärkung des persönlichen Selbstwertes durch das Bewusstmachen der eigenen Stärken in verschiedensten Lebenssituationen. Zwei Personen setzen sich gegenüber und haben jeweils fünf Minuten Zeit ?, eine Geschichte aus ihrem Leben zu erzählen. Ich bitte die Teilnehmer:innen, besonders im beruflichen Setting eine Geschichte aus dem privaten Umfeld zu erzählen. Diese Geschichte soll eine Situation aus ihrem Leben beschreiben, in der sie besonders stolz auf sich waren. - Frank Fuhrmann in „»ICH, ALS ICH SEHR STOLZ AUF MICH WAR!« – Das Stärkengespräch.". Praxis Kommunikation 04/2024. Im Rahmen unserer Beitragsserie „AUFBLÜHEN - Leichte Werkzeuge für schwere Zeiten" zeigt uns Frank Fuhrmann wie man, mit Hilfe der Positiven Psychologie, sich seiner eigenen Stärken bewusst werden und sich diese zu Eigen machen kann. Weiterlesen könnt ihr in seinem Artikel „»ICH, ALS ICH SEHR STOLZ AUF MICH WAR!« – Das Stärkengespräch." in der Ausgabe 04/24 der PRAXIS KOMMUNIKATION „GELÖST - Wie Versöhnung im Konflikt gelingt". __________________________________ Jetzt lesen! | www.pk-magazin.de #praxiskommunikation #kommunikation #psychologie #coaching #training #beratung #fachmagazin #konflikte #probleme #konfliktlösung #lösung #teamarbeit #kompromisse #miteinander #stärken #dasstärkengespräch #positivepsychologie #selbstwert #selbstwertgefühl