Selbstcoaching

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Sie möchten etwas in Ihrem Leben verändern, wissen aber noch nicht genau, wie? Vielleicht möchten Sie Ihr Lampenfieber in den Griff bekommen, Ihr Selbstwertgefühl verbessern oder Konflikte zielführend lösen, ohne das Gefühl zu haben, immer "den Kürzeren zu ziehen"? Unsere Bücher aus dem Katalog "Selbstcoaching" bieten Ihnen konkrete Übungen und viele gut umsetzbare Tipps, um Ihr individuelles Ziel zu erreichen.

(54 Titel)
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Zukunfts-Resilienz

Stark werden in Krisenzeiten

Gestärkt in die Zukunft blicken
Zukunftsängste und das Berührtsein von Negativschlagzeilen belasten immer mehr Menschen. Bei vielen wird eine subjektive Untergangsstimmung nicht allein durch objektive Fakten über globale Krisen,
sondern ...

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Die Coaching-Profibox

Grundlagen und Tools für Ausbildung und Praxis

Die wichtigsten Coaching-Tools für Ausbildung und Praxis
Die Coaching-Box enthält auf 120 Karten das gebündelte Standardwissen zum Coaching in übersichtlicher und didaktisch klar aufbereiteter Form.
Die Box ist ein Methoden- und ...

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Integratives Persönlichkeitscoaching mit emTrace

Heldenreise und Emotionscoaching

Was uns die großen Hollywood-Regisseure über Veränderungsprozesse lehren können.

Warum lieben wir als Menschen Geschichten? Weil ihnen die Kraft innewohnt, uns zu berühren, zu bewegen und innerlich zu transformieren.
Doch wie ist ...

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Neu

Bilder bewegen - Coaching mit Metaphern

Metaphern wirken wie konzentriertes Storytelling
Oft untermalen Klient:innen im Coaching ihre Problemthematisierung mit aussagestarken Sprachbildern. Wenn man als Coach mit diesen Metaphern arbeitet, kommt meist Bewegung in den Prozess.

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Integratives Ego-State-Coaching mit emTrace

Emotionscoaching mit Persönlichkeitsanteilen

Persönlichkeitsanteile als Schlüssel für Veränderung
"Ich fühle mich hin- und hergerissen", "Diese Entscheidung ist wirklich ein innerer Kampf" - wer hat solche Aussagen nicht schon einmal im Coaching gehört?
Wir sprechen davon, dass ...

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Hochsensibel sein

22 Impulse für einen guten Umgang mit der eigenen Hochsensibilität

Im Einklang mit der eigenen Hochsensibilität
Als Coach und Moderatorin von Gesprächsgruppen begegnet Ulrike Hensel immer wieder bestimmten Themen und Herausforderungen, die im Leben ihrer hochsensiblen Klient:innen eine zentrale Rolle spielen.

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Menschen beim Wachsen begleiten

Coaching mit Impulsen aus der Positiven Psychologie
75 Karten

Impulse für ein wachstumsorientiertes Coaching

In diesem Kartenset finden sich 75 Interventionen zu zentralen Themen der Positiven Psychologie: Emotionen, Ziele, Stärken, Werte, Grundbedürfnisse & Motivation, Stress & Selbstregulation, ...


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Die Kraft unserer Emotionen

Resilient und stressfrei mit Mesource

Unsere Emotionen sind Ressourcen
Emotionaler Stress ist eines der Kernprobleme des 21. Jahrhunderts. Wie können wir die emotionalen Herausforderungen der modernen Leistungsgesellschaft meistern und zurück in unsere Kraft kommen? Der Schlüssel ...

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Überraschend anders fragen

Praxishandbuch für professionelle Kommunikation

Wer fragt, führt
Ob Coaching-Sitzung, Mitarbeitergespräch oder Interview: Wer davon lebt, beruflich die richtigen Fragen zu stellen, wer Dinge herausfinden und sich verständlich machen möchte, der fragt - und führt!
Aber Achtung: Nicht ...

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Werte-Karten

Reflexion – Klärung – Veränderung
80 Karten + Booklet

"Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung." (Antoine de Saint-Exupéry)

Je besser Menschen ihr Wertesystem kennen, desto leichter fällt es ihnen, sich zu akzeptieren oder an sich zu arbeiten.
Das Werte-Kartenset ...


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Praxisbuch Online-Coaching

Verbindung herstellen mit NeuroRessourcen

Praxistipps fürs Coaching jenseits der Präsenz
Nicht zuletzt durch Corona wurden Coachs gezwungen, Alternativen zum klassischen Coaching-Prozess mit Coach und Coachee im selben Raum zu entwickeln.
Coaching online, haben sich viele ...

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Starker Auftritt

Das Trainingsprogramm für mehr Selbstbewusstsein im Berufsleben

Die innere und die äußere Haltung stärken
Unser (beruflicher) Alltag ist eine tägliche "Vorstellung". Jeden Morgen geht für uns der Vorhang auf und wir präsentieren - uns selbst.
Der Schritt auf die "Bühne" fällt uns aber oft schwer und ...

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