Meine Grenzen erweitern
Print + E-Book
32,00 €
Sofort lieferbar
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an. Sie werden benachrichtigt sobald das E-Book erschienen ist.
E-Book inside

Meine Grenzen erweitern

155 Techniken zur Selbstbehauptung und zum Abbau innerer Blockaden

Print + E-Book
32,00 €
Sofort lieferbar
Bitte geben Sie Ihre E-Mail-Adresse an. Sie werden benachrichtigt sobald das E-Book erschienen ist.
Print + E-Book 32,00 €
Bitte beachten Sie: Der Code für den E-Book-Download ist im Buch eingedruckt und wird nicht vorab per Mail verschickt.
E-Pub 28,99 €
E-Pub: für alle gängigen E-Book-Reader
PDF 28,99 €
PDF: für alle Endgeräte (Tablet, Laptop, Smartphone ...)

Grenzen entstehen im Kopf
Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher – nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (auch mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind.
Die „Grenzen in mir“ sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die „Grenzen zum anderen“. Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.


Erschienen am 24.07.2020
ISBN: 978-3-7495-0071-0, 288 Seiten, kartoniert, Format: 17.0 x 24.0
Print + E-Book 32,00 €
Bitte beachten Sie: Der Code für den E-Book-Download ist im Buch eingedruckt und wird nicht vorab per Mail verschickt.
E-Pub 28,99 €
E-Pub: für alle gängigen E-Book-Reader
PDF 28,99 €
PDF: für alle Endgeräte (Tablet, Laptop, Smartphone ...)

Grenzen entstehen im Kopf
Grenzen beginnen nicht erst dort, wo wir anderen begegnen, sie beginnen schon viel früher – nämlich in unserem Kopf: in der Art, wie wir denken und die Welt betrachten. Dieses Buch fokussiert die innere Dynamik eines Menschen und schaut dahin, wo unsere Grenzen oder Nicht-Grenzen entstehen. Der Leser erfährt, wie diese im individuellen Kontext verändert werden können, und 155 (auch mentale) Techniken helfen zusätzlich dabei, Grenzen zu setzen, wo sie angebracht sind, und sie zu weiten, wo sie einschränkend sind.
Die „Grenzen in mir“ sind ebenso Gegenstand dieses Buches wie die „Grenzen zum anderen“. Beide werden genauer unter die Lupe genommen, um die Frage zu beantworten, wie uns der Spagat zwischen gesunder Selbstbehauptung einerseits und dem Pflegen guter Beziehungen andererseits gelingen kann.


Erschienen am 24.07.2020
ISBN: 978-3-7495-0071-0, 288 Seiten, kartoniert, Format: 17.0 x 24.0

Leserstimmen

Pauline Rohde am 16.01.2021

Ich bin von diesem Buch begeistert. Endlich finde ich wirklich praktische Tipps. Die Theorie ist gut zu verstehen und hat mir einige Lichter aufgehen lassen. Die Techniken sind lebensnah, ich konnte einige schon mit Erfolg anwenden.
Endlich etwas, das funktioniert. Ein tolles Buch.

Karola Bultmann am 17.01.2021

Ich habe lange auf ein Buch wie dieses gewartet, dass mir nicht nur mit Fachwissen, sondern auch mit praktischen Hilfestellungen hilft besser mit meinen Grenzen um zu gehen. Und das sowohl in beruflicher als auch in privater Hinsicht. Wie gehe ich mit Grenzüberschreitungen um? Wie verschaffe ich mir mehr Raum. Wie kann ich mich besser gegen dominate und "schwierige"Mitmenschen durchsetzen? Dazu ist es wirklich sehr gut zu lesen, ohne erhobenen Zeigefinger, immer empathisch bleibend. Auch der theoretische Teil nicht trocken, sondern sehr lebendig. Dazu mit vielen praktischen Tips und Übungen. Ich finde das Buch sehr empfehlenswert. Ich würde in meinen hohen Erwartungen nicht enttäuscht.

Ihre Meinung
Ihr Kommentar:*
Sicherheitscode:*
Bitte die zwei gleichen Bilder auswählen:


Mediathek

Downloads
Inhaltsverzeichnis
Druckansicht / Waschzettel

Affiliate-Programm

Tragen Sie hier Ihre Partner ID ein:

Affiliate-Programm

Was ist das und wie funktioniert es?

Als unser/e Partner*in präsentieren und empfehlen Sie von Ihnen ausgewählte Junfermann-Bücher auf Ihrer Website. Von dieser Empfehlung aus erfolgt eine Verlinkung zu unserem Webshop, gezielt zur Produktseite des jeweiligen Buches, welche durch einen Zahlencode eindeutig auf Sie als unsere/n Partner*in zurückzuführen ist: Gibt ein Kunde, der über Ihren Link in unseren Shop gelangt ist, bei uns eine Bestellung auf, dann zahlen wir unserer/unserem Partner*in eine attraktive Provision von 25% des Gesamtbestellwertes.

Wie melde ich mich an?

Bitte schicken Sie eine Anfrage an Ihre Ansprechpartnerin Carolin Stephan und nennen Sie uns Ihre Post- sowie Website-Adresse. Daraufhin schicken wir Ihnen Vertragsunterlagen zu, alles weitere klären wir dann im Laufe des Vertragabschlusses. Weitere Informationen finden Sie hier.

Sollten Sie noch Fragen haben, so erreichen Sie Ihre Ansprechpartnerin unter:

Carolin Stephan

Tel: 05251-13 44 11

Fax: 05251-13 44 44

stephan[at]junfermann.de


Warenkorb 0

Ihr Warenkorb ist leer.