Suchergebnisse für "Resilienz"

(17 Titel)

Übungsbuch Resilienz

50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen. Mit CD

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als ...

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Resilienz in der Schule

Wie Kinder stark werden

So werden Kinder stark - und Sie zu ihrem Vorbild

Resilienz, also die psychische Widerstandsfähigkeit, ist unerlässlich, um schwierige Situationen und Herausforderungen im Leben bewältigen zu können. Für Lehrerinnen und Lehrer ist ...

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Trauma und Resilienz

Symptome verstehen, Heilung fördern

Das Trauma verstehen, Resilienz fördern
Dieses Buch stellt die bedeutsamsten Ansätze vor, die zu erklären versuchen, wie Menschen traumatische Lebenserfahrungen bewältigen. In der Praxis stehen medikalisierte und psychiatrische Theorien und ...

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Bindung, Regulation und Resilienz

Körperorientierte Therapie des Entwicklungstraumas

Wie entsteht ein Entwicklungstrauma und wie lässt es sich behandeln?
Frühkindliche Traumata haben erhebliche Folgen für die körperliche, geistige, emotionale und soziale Gesundheit der Betroffenen. Die Symptome sind komplex und ihre Ursachen ...

Print + E-Book 34,00 €
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Resilienz: Modelle, Fakten & Neurobiologie

Das ganz normale Wunder entschlüsselt

Nicht nur in Studien zeigt sich immer wieder: Es gibt erstaunlich viele Menschen, denen es gelingt, schwere Schicksalsschläge zu bewältigen oder trotz widriger Umstände glücklich und erfolgreich zu leben. Sie sind resilient.
Ann S. Masten, ...

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Resilienz- und bindungsorientierte Traumatherapie (RebiT)

Ein Handbuch

Konsequente Unterstützung für Therapeut und Klient

Der Wunsch nach Unterstützung und Orientierung sowohl bei angehenden als auch fortgeschrittenen Traumatherapeuten ist groß. Die spezifischen Bedürfnisse der Klienten und die besonderen ...

Print + E-Book 30,00 €
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Sensibilität und emotionale Intensität

Wie man als hochsensibler Mensch mit intensiven Gefühlen umgeht

Emotionale Sensibilität als Stärke nutzen
Wenn Sie das Gefühl haben, das Leben intensiver zu erfahren als andere, wenn Sie manchmal als emotional intensiv oder übersensibel bezeichnet werden, wenn Sie den Eindruck haben, dass Sie mit der ...

Print + E-Book 26,00 €
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Selbstbewusst NEIN sagen

Grenzen setzen - Grenzen achten

Nein sagen - warum fällt das so schwer?

Grenzen und Grenzüberschreitungen erlebt jeder Mensch. Oftmals sind es schmerzliche Erfahrungen, die mit einem Gefühl von Ohnmacht und Hilflosigkeit einhergehen: "Mit mir kann man es ja machen!

Print + E-Book 26,00 €
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Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden.

Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden?

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Positive Psychologie

Ein Handbuch für die Praxis

Das Grundlagenbuch zur Positiven Psychologie im deutschsprachigen Raum

Der neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens. Er erforscht, wie Menschen ihre Stärken ...

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Der innere Garten

Ein achtsamer Weg zur persönlichen Veränderung. Mit CD

Wie Veränderung gelingen kann
"Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie "nur" abnehmen oder ein Symptom verändern?

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TrophoTraining

Dreimal täglich eine Minute gegen Stress und für Gesundheit

Nicht nur die schnellen Ergebnisse, auch die Kürze der Übungszeit und die Möglichkeit, diese Methode überall und jederzeit anzuwenden, machen TrophoTraining® besonders attraktiv. Bereits mit dem ersten Übungsschritt gelingt es den Anwendern, ...

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50 praktische Übungen, die der Seele helfen, vom Trauma zu heilen

Warum schaffen es einige Menschen, selbst mit schlimmsten traumatischen Erfahrungen fertig zu werden, während andere daran zerbrechen? Auch die Wissenschaft beschäftigt sich seit längerem mit dieser Frage und bietet das Konzept der Resilienz als ...

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Resilienz als Erfolgsfaktor

Nachhaltige Strategien für die Arbeitswelt

Resilienz am Arbeitsplatz
Wie kann man in der Arbeitswelt bestehen, selbst bei hohen Anforderungen und unter schwierigen Bedingungen? Was lässt Menschen Rückschläge und starken Stress verkraften?
Die Autoren beschäftigen sich zunächst ...

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Resilienz in der Schule

Wie Kinder stark werden

So werden Kinder stark - und Sie zu ihrem Vorbild

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Trauma und Resilienz

Symptome verstehen, Heilung fördern

Das Trauma verstehen, Resilienz fördern
Dieses Buch stellt die bedeutsamsten Ansätze vor, die zu erklären versuchen, wie Menschen traumatische Lebenserfahrungen bewältigen. In der Praxis stehen medikalisierte und psychiatrische Theorien und ...

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Körperorientierte Therapie des Entwicklungstraumas

Wie entsteht ein Entwicklungstrauma und wie lässt es sich behandeln?
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Das ganz normale Wunder entschlüsselt

Nicht nur in Studien zeigt sich immer wieder: Es gibt erstaunlich viele Menschen, denen es gelingt, schwere Schicksalsschläge zu bewältigen oder trotz widriger Umstände glücklich und erfolgreich zu leben. Sie sind resilient.
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Wie man als hochsensibler Mensch mit intensiven Gefühlen umgeht

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Grenzen setzen - Grenzen achten

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Positive Psychologie

Ein Handbuch für die Praxis

Umfassender Überblick über Themen, Konzepte und Interventionen der Positiven Psychologie
Der neue wissenschaftliche Ansatz der Positiven Psychologie untersucht Faktoren eines erfüllten und gelingenden Lebens. Er erforscht, wie Menschen ihre ...

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"Es muss sich etwas ändern in meinem Leben - aber ich weiß noch nicht, wie." Viele Menschen, in denen ein solcher Gedanke kreist, wissen zunächst nicht einmal: Wollen sie "nur" abnehmen oder ein Symptom verändern?

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Workout für die Seele

Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

Das Fitnessprogramm für die Seele

Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz ...

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Mindfulness - Gelebte Achtsamkeit

Das 8-Wochen-Übungsprogramm

Stressbewältigung durch Achtsamkeit

Manchmal ist das Leben wie eine Achterbahnfahrt! Die verschiedenen Hoch- und Tiefphasen erfordern gute Nerven und ein gewisses Maß an Resilienz. Vor allem das Konzept der Achtsamkeit (engl. ...

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(3 Titel)

Praxis Kommunikation 2/2015
Einzelheft

Was uns hält. Resilienz als Coaching-Ziel

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Neu

Praxis Kommunikation 4/2020
Einzelheft

Eine Frage des Karmas
Vom Umgang mit dem Schicksal

Vor vollen Scheunen
Logotherapie und Überlebenskunst: vier Leitsätze zum Umgang mit dem Schicksal.
VON CORNELIA SCHENK

Wer bedient den Hebel?
Kontrolle und Kontrollverlust von Menschen im Wartestand. Eine Netzrecherche zu ...

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Praxis Kommunikation 1/2020
Einzelheft

Bewegt euch
Klettern, Tanzen, Bogenschießen im Coaching

Schritt für Schritt zum Glück
Die Gedanken machen den Unterschied. Und der Weg bringt den Effekt. Mit The Work unterwegs.
VON KERSTIN ESSER UND ANGELA FRAUHOLZ

Machen lassen
Die kraftvolle Kriegerin und andere Yoga-Asanas ...

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