Heute gewaltfrei

Selber Trainer für Gewaltfreie Kommunikation, empfehle ich es Menschen, die dran bleiben möchten und das Erlnernen der Haltung der GFK als Lebensweg sehen.
Mit den Zitaten und Erläuterungen zeigt es auf, wie man alte Muster durchbricht und neue Perspektiven gewinnt.
Veränderung passiert zuerst im Kopf und dann in der Umsetzung. Um die Haltung im Sinne der GFK zu Verändern braucht es ein anderes Denken, als die meisten Menschen in unserer Kultur gelernt haben.
Die täglichen kleinen Häppchen ermöglichen Veränderung auf leichte und nachhaltige Weise.
Perfekt für alle, die echte Veränderung anstreben!"
Danke dafür.
Peter Schmid aus Regensburg

Dieses Buch ist eine wahre Fundgrube markiger Aussagen zur Gewaltfreien Kommunikation (GFK nach Marshall B. Rosenberg)! Es vermittelt die wesentlichen Aspekte und den „Geist“ der GFK in leicht verdaulichen „Appetit-Häppchen“ und eignet sich sowohl zum Einstieg als auch zur kontinuierlichen Vertiefung in das Thema einer gewaltfreien Lebenshaltung.
Die Kommentare von Anja Palitza & Olaf Hartke zu den einzelnen Zitaten Rosenbergs und anderer Autoren ermöglichen auch „Neulingen“ einen schnellen Zugang zu den Kernbotschaften der GFK. Für Fortgeschrittene ist es eine Einladung, sich täglich bewusst an die Haltung der GFK zu erinnern und diese nach und nach ins eigene Leben zu integrieren.
„Heute Gewaltfrei“ begleitet uns nun schon seit einigen Jahren in unserem persönlichen GFK-Lernprozess und ergänzt die wertvollen Erfahrungen, die wir im GFK-Jahrestraining „Wandeltage“ bei Anja & Olaf sammeln durften.
Im vergangenen Jahr haben wir dieses Buch täglich genutzt, um uns wieder bewusst mit unserer Sehnsucht nach einer friedlicheren Welt zu verbinden. Heute am 01. Januar 2025 beschlossen wir erneut, dieses liebgewonnene Ritual auch in diesem Jahr fortzusetzen.
Besonders kostbar ist uns dabei die Gewissheit, dass wir die jeweilige „Tageslosung“ [z. B. am 16. August „Wenn wir die Bedürfnisse verstehen, die unser Verhalten und das Verhalten anderer erzeugen, dann haben wir keine Feindbilder mehr.“ (Marshall B. Rosenberg)] mit vielen anderen Leser*innen teilen und gemeinsam auf dem Weg sind. Dies schenkt uns ganz viel Zuversicht und Vertrauen, mithilfe der Gewaltfreien Kommunikation zu einer friedlicheren Welt betragen zu können.
Alles in Allem: Ein kostbarer Wegbegleiter und eine wunderbare Geschenkidee!
Neujahrstag 2025, Marianne & Chris Schuh

Seit 2013 begleitet mich die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg schon auf meinem Weg. Von Anfang an hat mich die GFK beeindruckt, aber in der täglichen Praxis sind die Grundlagen nicht immer so einfach umzusetzen. Dieses Buch ist mir dabei zu einem festen Begleiter geworden. Seit mehreren Jahren lese ich in jeder Woche die 7. Kapitel der einzelnen Tage und lasse mich von den Zitaten und ihren Deutungen inspirieren. Manche Gedanken habe ich schon oft gelesen – und doch entdecke ich in jedem Jahr wieder neue Aspekte und Ansätze. Die Texte bringen mich dazu, über mein eigenes Handeln nachzudenken, bewusster mit mir selbst und mit anderen Menschen umzugehen.

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