Suchergebnisse für "Schutz"

(12 Titel)

Der geborgene Ort

Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress. Ein Übungsbuch mit CD

Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit ...

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Ich will anders als du willst, Mama

Kinder dürfen ihren Willen haben - Eltern auch! Erfahrungen mit der Anwendung von GFK in der Familie

Im Zusammenleben mit Kindern treten in der Regel zwei Auslöser von Konflikten auf: Die Kinder wollen etwas und die Eltern sagen nein - oder die Eltern wollen etwas und die Kinder sagen nein. Die Autorin zeigt, wie es mit Hilfe der Gewaltfreien ...

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Hypnolinguistik

Die Sprache der Hypnose verstehen und anwenden

Hypnotische Techniken werden im ärztlichen und therapeutischen Rahmen vielfältig eingesetzt, sei es zur Behandlung von Phobien, zum Stressabbau oder zur Vorbereitung auf Prüfungen. Doch gerade für Anfänger der Hypnotherapie ist es oftmals ...

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Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose

Praktische Anleitungen für die Kraft des Unbewussten.

Selbsthypnose ist ein leicht zu erlernendes Werkzeug. Sie hilft beispielsweise dabei, Schmerzen zu lindern, Ziele (Gewichtsreduktion, Stressbewältigung) zu erreichen oder tiefsitzende Ängste (Auftrittsangst, Flugangst) und leichte depressive ...

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Resilienz: Modelle, Fakten & Neurobiologie

Das ganz normale Wunder entschlüsselt

Nicht nur in Studien zeigt sich immer wieder: Es gibt erstaunlich viele Menschen, denen es gelingt, schwere Schicksalsschläge zu bewältigen oder trotz widriger Umstände glücklich und erfolgreich zu leben. Sie sind resilient.
Ann S. Masten, ...

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Vorschau

Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen

Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten können

Das Emotionssystem von Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, reagiert unflexibler als das von anderen Menschen. Angst fühlt sich an wie ein Lautstärkeknopf, der zu weit ...

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Du bist mein Heimathafen

Kurs halten für Paare

Ein Buch aus der Praxis für die Praxis - und den Beziehungsalltag!

Eine Beziehung ist wie ein Garten. Sie bedarf der Pflege, damit etwas wachsen kann. Und in eine Beziehungskiste muss man etwas Gutes hineintun, wenn man etwas Gutes ...

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Gewaltfreie Kommunikation in der Schule

Wie Wertschätzung gelingen kann. Ein Lern- und Übungsbuch für alle, die in Schulen leben u. arbeiten

Sich selbst als Lehrerin oder Lehrer wichtig nehmen, sich kraftvoll behaupten, eigene Grenzen ziehen und diese gewaltfrei schützen. Zugleich einen wertschätzenden Umgang mit Schülerinnen und Schülern wie Kolleginnen und Kollegen pflegen. Und dabei ...

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Vorschau

Negative Gedanken bewältigen

Hilfe finden bei sorgenvollem Grübeln, Scham und anderen belastenden Gefühlen.
Ein Arbeitsbuch

Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechen
Wer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit großer Wahrscheinlichkeit auch von unerwünschten, belastenden und wiederkehrenden Gedanken verfolgt.
Letztere sind oft mit Emotionen ...

Print + E-Book 28,00 €
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Sales-Card

Spielkarten mit Anleitung

Was haben hypnotische und suggestive Sprachmuster mit Verkauf und Vertrieb zu tun?

Manche Menschen meinen, Hypnose und Trancephänomene finden wir nur in therapeutischen Sitzungen und bei Show-Hypnotiseuren. Nicht nur dort! Auch ...


Hypno-Card

Spielkarten mit Anleitung

Wo begegnen wir hypnotischen und suggestiven Sprachmustern? In jeder verbalen Kommunikation! Manche Menschen meinen, Hypnose und Trancephänomene finden nur in therapeutischen Kreisen, bei Show-Hypnotiseuren, exzellenten Verkäufern und in der ...


Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit

Psychopädie: Liebenswert bist du immer

Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit

Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der ...

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(14 Titel)

Ich will anders als du willst, Mama

Kinder dürfen ihren Willen haben - Eltern auch! Erfahrungen mit der Anwendung von GFK in der Familie

Im Zusammenleben mit Kindern treten in der Regel zwei Auslöser von Konflikten auf: Die Kinder wollen etwas und die Eltern sagen nein - oder die Eltern wollen etwas und die Kinder sagen nein. Die Autorin zeigt, wie es mit Hilfe der Gewaltfreien ...

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Der geborgene Ort

Sicherheit und Beruhigung bei chronischem Stress

Wer gestresst ist neigt dazu, äußere Mittel einzusetzen, um sich so lange zu manipulieren, bis Körper und Geist im gewünschten Modus sind. Ein Sachverhalt, der Michaela Huber nur allzu gut bekannt ist, denn seit Jahrzehnten arbeitet sie mit ...

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Hypnolingusitik

Die Sprache der Hypnose verstehen und anwenden

Die Hypnose als psychotherapeutisches Instrument hat ihren okkulten Ruf längst hinter sich gelassen. Ob zum Stressabbau, zur Vorbereitung auf Prüfungen oder zur Entscheidungsfindung - hypnotische Techniken erfreuen sich zunehmender Beliebtheit. ...

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Stark im Job

Wie Sie Ihre psychische Gesundheit schützen

38 % der Deutschen leiden an einer psychischen Erkrankung, insbesondere an Ängsten und Depressionen. Am selben Tag, als diese Nachricht auf spiegel-online zu lesen war, outete sich ein Bundesliga-Torwart mit Burnout. Zwei Wochen später trat ein ...

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Anleitungen zur Gruppentrance

Fantasiereisen & hypnotische Imaginationen

Die Texte dieses Buches wurden als so genannte Gruppentrancen konzipiert. Das heißt, sie sind im Kern sehr allgemein gehalten und fördern beim Hören individuelle Assoziationen. Das Vorlesen der Texte dient dazu, die Hörerschaft über den ...

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Mit Leichtigkeit zur Selbsthypnose

Praktische Anleitungen für die Kraft des Unbewussten.

Selbsthypnose ist ein leicht zu erlernendes Werkzeug. Sie hilft beispielsweise dabei, Schmerzen zu lindern, Ziele (Gewichtsreduktion, Stressbewältigung) zu erreichen oder tiefsitzende Ängste (Auftrittsangst, Flugangst) und leichte depressive ...

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Resilienz: Modelle, Fakten & Neurobiologie

Das ganz normale Wunder entschlüsselt

Nicht nur in Studien zeigt sich immer wieder: Es gibt erstaunlich viele Menschen, denen es gelingt, schwere Schicksalsschläge zu bewältigen oder trotz widriger Umstände glücklich und erfolgreich zu leben. Sie sind resilient.
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Das Arbeitsbuch gegen Angst und Depression

Einfache und effektive Techniken in psychischen Krisen

Das Leben wieder selbstbestimmt gestalten können

Das Emotionssystem von Menschen, die unter Ängsten oder Depressionen leiden, reagiert unflexibler als das von anderen Menschen. Angst fühlt sich an wie ein Lautstärkeknopf, der zu weit ...

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Wie Wertschätzung gelingen kann. Ein Lern- und Übungsbuch für alle, die in Schulen leben u. arbeiten

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Und wenn alles ganz furchtbar schiefgeht?

Lernen, mit Ängsten umzugehen

So sehr wir uns auch vor allen künftigen Katastrophen und Problemen in achtnehmen: Niemals können wir uns voll und ganz davor schützen, dass nicht doch etwas vollkommen daneben geht. Und zwar meistens dann, wenn wir es am wenigsten erwarten. Dieser ...

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Hilfe finden bei sorgenvollem Grübeln, Scham und anderen belastenden Gefühlen.
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Den Kreislauf negativen Denkens durchbrechen
Wer unter Angst oder Depressionen leidet, wird mit großer Wahrscheinlichkeit auch von unerwünschten, belastenden und wiederkehrenden Gedanken verfolgt.
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(3 Titel)
Neu

Praxis Kommunikation 2/2022
Einzelheft

Voll drauf!?
Ausstieg aus der Sucht

Verkannte Antreiber
Scham und Schuld - die stärksten Motoren einer Suchtentstehung.
VON RAINER BIESINGER

Freedom!
wingwave-Coaching für gesunden Smartphonekonsum.
VON LOLA SIEGMUND

Bis die Kreditkarte glüht

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Praxis Kommunikation 6/2020
Einzelheft

Bereit zum Glück
Positive Psychologie & Persönlichkeit

Anflug von Demut
Von der Tiefen- zur Höhenpsychologie: Visionen für die Positive Psychologie.
VON SVEN SOHR

Ticket im Zeitfenster
Dem Glücklichen schlägt keine Stunde? Doch: am frühen Morgen. Eine Erfahrung.
VON KARIN ...

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Praxis Kommunikation 5/2021
Einzelheft

Die Schranke im Kopf
Wie Glaubenssätze uns begrenzen

Her mit dem schönen Leben!
Raus aus der Selbstsabotage: Wie Upper Limits unseren Selbstwert verzerren.
VON KERSTIN ESSER

Ach, Mama!
Von der Kraft der Haltungen für Selbstwert, Handeln und Beziehungen.
VON AJA ...

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