Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
Sich wieder wohlfühlen
Für Betroffene ist eine Depression äußerst qualvoll, weil sie starke Gefühle der Scham, Wertlosigkeit und Hoffnungslosigkeit erzeugt und insgesamt demoralisierend wirkt. Gegen diese "schwarzen Löcher" gibt es jedoch ein Mittel, das kein Medikament ist.
Leiden hängt von der Entscheidung ab
Gedichte & Texte zu Leben, Sterben und Heilwerden
"Schmerzen, so sagte es der Dalai Lama einmal, Schmerzen sind unvermeidlich. Leiden hängt von der Entscheidung ab. Pauline C. Frei hat sich entschieden: für das Hinschauen, das Integrieren. Hat es sich gelohnt? Lesen Sie selbst."- Michaela Huber
Sein Leben neu erfinden
Wie Sie Lebensfallen meistern
Unbefriedigende Beziehungen, ein unbegründeter Mangel an Selbstachtung, das Gefühl, ein unerfülltes Leben zu führen - alle diese Probleme kann man lösen, indem man die Botschaften verändert, die man verinnerlicht hat. Dieses Buch zeigt Ihnen, wie ...
Wie wir werden, die wir sind
Neurobiologische Grundlagen subjektiven Erlebens. Die Entwicklung des Menschen in Beziehungen
Was macht einen Menschen zu dem, der er ist? Seine Veranlagung? Oder sind es doch eher Umgebungsfaktoren wie Familie, Erziehung und Umfeld? Daniel J. Siegel überwindet dieses einengende Denken in Gegensätzen und präsentiert eine neue bahnbrechende ...
Schematherapie
Ein praxisorientiertes Handbuch
Die Schematherapie wurde von Jeffrey E. Young im Hinblick auf schwer behandelbare Persönlichkeitsstörungen und andere komplexe Probleme entwickelt. Sie verbindet bewährte Methoden der kognitiven Verhaltenstherapie mit Elementen anderer bewährter ...
Zeugnisse Sterbender
Todesnähe als Wandlung und letzte Reifung. Durchgesehene und erweiterte Neuauflage
Sterben ist mehr als körperliches Ableben. Todesnähe wird auch zum radikalen Loslassen und zur Erfahrung von letzter Reifung und spiritueller Öffnung. Der Grenzbereich werdenden und sterbenden Lebens hat seine eigene Wahrnehmung, seine eigenen ...
Das Satir-Modell
Familientherapie und ihre Erweiterung
Virginia Satir glaubte, daß Menschen das, was ihnen zu erfüllen bestimmt ist, auch tatsächlich erfüllen können; daß sie ihre Möglichkeiten auf positivere, effektivere Weise nutzen und sich mehr Möglichkeiten erschließen können, zu größerer Freiheit ...
Hypno-Card
Spielkarten mit Anleitung
Wo begegnen wir hypnotischen und suggestiven Sprachmustern? In jeder verbalen Kommunikation! Manche Menschen meinen, Hypnose und Trancephänomene finden nur in therapeutischen Kreisen, bei Show-Hypnotiseuren, exzellenten Verkäufern und in der ...
Sei direkt
Der Weg zu freien Entscheidungen
Kommt es mitunter vor, daß Sie eigentlich nein sagen möchten - ein Nein, das in Ihrem eigensten Interesse ist - und Sie trotzdem ja sagen? Sind Sie manchmal in Sorge über jemanden, der Ihnen nahesteht, und trotzdem reden Sie, wenn Sie ihm ...
Integrative Therapie
Modelle, Theorien & Methoden schulenübergreifender Psychotherapie. Überarb. Neuauflage
Das Buch stellt die anthropologischen, bewußtseins- und handlungstheoretischen Grundlagen integrativer Psychotherapie dar, ein die empirische Babyforschung einbeziehendes und am "lifespan development"orientiertes Krankheitsmodell. Exemplarische ...
Kommunikation, Selbstwert, Kongruenz
Konzepte und Perspektiven familientherapeutischer Praxis
Grundlage dieses Buches war Virginia Satirs 1975 auf deutsch erschienenes Werk "Selbstwert und Kommunikation". Sie hat dieses erfolgreiche, in 12 Sprachen übersetzte Grundlagenwerk zur Familientherapie kurz vor ihrem Tode um eine Reihe wesentlicher ...
Gestalttherapie als kreativer Prozess
Psychotherapie soll dem Patienten helfen, unglückliche und festgefahrene Situationen zu überwinden und im Alltag wieder zu neuer Sinngebung und zu einem gesunden, freudigen Leben zu gelangen. Dies wird jedoch nicht über eine Anwendung von ...