Innere Ruhe finden - mit Übungen für Schutz und Geborgenheit
Wer unter Stress leidet, greift oft zu äußeren Mitteln, um Körper und Geist in einen funktionierenden Modus zu bringen. Doch echte Entspannung entsteht von innen - durch das ...
Trauma und pathogene Erinnerungen verstehen und behandeln
• Schulenübergreifend für individuell passende Interventionen
• Unterstützt die Strukturierung traumatherapeutischer Prozesse
• Hilft bei der Förderung der ...
Wieder Halt finden im Hier und Jetzt
Stress und traumatische Erfahrungen können tiefe Spuren hinterlassen - oft in Form von Angst, Depression oder posttraumatischer Belastung.
In Momenten von innerem Chaos und Überforderung ist es ...
Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen
• Begleitbuch zum einzigartigen Online-Programm "Stärker als du glaubst"
• Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie mit aktuellen Erkenntnissen aus ...
Innere Ruhe finden - mit Übungen für Schutz und Geborgenheit
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Onno van der Hart, Ph. D., ist Professor für die Psychopathologie chronischer Traumatisierung in der Abteilung für klinische Psychologie und psychische Gesundheit der Universität Utrecht in den Niederlanden. Außerdem arbeitet er als Psychologe/Psychotherapeut am Sinai-Center in Amsterdam. Er war Präsident der International Society for Traumatic Stress Studies (ISTSS).
