Maja & Johannes Storch: Der Glückskind-Effekt
Warum gelingt manchen Menschen scheinbar alles – und andere stolpern von einem Missgeschick ins nächste? Maja und Johannes Storch zeigen in ihrem Buch "Der Glückskind-Effekt", dass Glück kein Zufall ist, sondern das Ergebnis innerer Prozesse. Der "Glückskind-Effekt" beschreibt, wie unsere Erwartungen als psychologische Randbedingungen wirken und die Realität mitgestalten. Mit Hilfe der Selbstorganisationstheorie und dem Zürcher Ressourcen Modell (ZRM®) lernen Leser:innen, wie sie neue mentale Muster entwickeln und sich aus alten Pechsträhnen befreien können – begleitet werden sie dabei vom liebenswerten Monster ORX.
Donnerstag, 19.03., 14:00-14:30 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch/Horizonte Halle 2
Veranstaltungsart: Vortrag
Alina Wilms: Gewinnende Gesprächsfühung durch achtsame Sprache
Achtsame Sprache: Ihr Schlüssel zu Deeskalation, Vertrauen und Wirkung – in Alltag und Krise
Wer Menschen im Privatleben, im Alltag, in wirtschaftlichen und politischen Kontexten und ganz besonders in bedrohlichen Krisenlagen für sich gewinnen kann, ist klar im Vorteil. Achtsame Sprache ist das sprachliche Universalmedium, um diesen Vorteil zu nutzen. Sie erfahren, was achtsame Sprache von unserer oft automatisierten Kommunikation unterscheidet, was sie bewirken kann und nach welchen Prinzipien sie funktioniert. Konkrete Übungsbeispiele - von banalen Alltagssituationen bis hin zu Amoklagen - verdeutlichen, wie achtsame Sprache in der Praxis angewandt werden kann, um zu deeskalieren und ein positives Bindungsgefühl zu nähren.
Freitag, 20.03., 14:00-14:30 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch/Horizonte, Halle 2
Veranstaltungsart: Vortrag
Katarina Stengler & Ina Jahn: Zuhause gegen den Zwang
Neue Perspektiven im Umgang mit Zwängen
Zwänge berühren das Leben vieler Menschen und stellen Betroffene sowie Angehörige vor besondere Herausforderungen. In der Lesung berichten die Autorinnen über den erheblich beeinträchtigten Alltag betroffener Menschen, geben einen Überblick über die aktuelle fachliche Einordnung und informieren zu Hilfen und erfolgreichen Bewältigungsstrategien im therapeutischen Kontext. Interessierte erfahren auch, wie sich fließend und zuweilen unbemerkt aus alltäglichen Macken, Tics und kleinen Ritualen allmählich Zwänge entwickeln und lebensraumergreifend werden können. Im gemeinsamen Gespräch soll vor allem Raum für Fragen, einen anregenden Austausch und neue Impulse entstehen, um das Verständnis für Betroffene und ihrer An- und Zugehörigen zu stärken.
Freitag, 20.03., 16:00-16:30 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch/ Wissen, Halle 2
Veranstaltungsart: Lesung
Nadiya Kroshka: Deine innere Mutter
Wie frühe Bindungen unser Leben prägen und wie wir lernen, uns selbst Halt zu geben
Das Buch „Deine innere Mutter“ zeigt, wie tief unsere frühen Bindungserfahrungen unser Selbstbild und unsere Beziehungen beeinflussen. Das Buch lädt dazu ein, die innere Mutter als Quelle von Sicherheit und Fürsorge neu zu entdecken – gerade dann, wenn diese Erfahrungen in der Kindheit gefehlt haben. Mit psychologischem Wissen und praktischen Übungen eröffnet es Wege, um alte Verletzungen zu heilen, Selbstannahme zu stärken und ein liebevolles inneres Fundament aufzubauen.
Samstag 21.03., 13:00-13:30 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch/Horizonte, Halle 2
Veranstaltungsart: Vortrag
Ingrid Holler: Gewaltfreie Kommunikation - was ist das und wozu ist sie eigentlich gut?
Lernen Sie Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen – mit Humor und vielen konkreten Tipps!
Ingrid Hollers Trainingsbuch Gewaltfreie Kommunikation ist seit Jahrzehnten als Praxisbuch etabliert, das mit humorvollen Beispielen die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg für den ganz normalen Alltag nutzbar macht. In diesem interaktiven und unterhaltsamen Workshop mit Erlebniselementen lernen Sie einige Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation kennen und können konkrete Tipps mit nach Hause nehmen – für ein friedliches, ehrliches und respektvolles Miteinander.
Samstag, 21.03., 13.30 -14:00 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Wortwelten, Halle 2
Veranstaltungsart: Live-Workshop mit Erlebniselementen
Mia Flora: Jenseits der Einsamkeit
Jenseits der Einsamkeit: Wie wir Isolation überwinden und neue Nähe gestalten können
Das Buch "Jenseits der Einsamkeit" lädt dazu ein, die verborgenen Ursachen von Isolation und innerer Leere zu verstehen und neue Wege zu Nähe und Verbundenheit zu entdecken. Das Buch zeigt, wie alte Verletzungen und Beziehungsmuster unsere Gegenwart prägen – und wie wir sie überwinden können. Mit psychologischem Tiefgang und praktischen Impulsen eröffnet es Perspektiven für Heilung, Selbstannahme und die Gestaltung erfüllender Beziehungen.
Samstag, 21.03., 16:00-16:30 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch/Horizonte, Halle 2
Veranstaltungsart: Vortrag
Lisa Pommerening: Dunkelleuchten
Lisa Pommerening stellt ihr eindrücklich illustriertes Buch "Dunkelleuchten" vor und lädt gemeinsam mit dem Leipziger Bündnis gegen Depression dazu ein, über Depression ins Gespräch zu gehen. Das Buch hilft dabei, die Erkrankung zu verstehen, Unsicherheiten im Umgang mit Betroffenen zu durchbrechen und erinnert gleichzeitig daran, dass auch Angehörige auf sich selbst achten müssen. Es zeigt Wege aus der Depression und Möglichkeiten, mit ihr umzugehen – Betroffenen ebenso wie ihrem Umfeld.
Sonntag, 22.03., 12:30-13:00 Uhr
Veranstaltungsort: Forum Sachbuch: Wissen, Halle 2, D 500
Veranstaltungsart: Gespräch/Interview