Integratives Persönlichkeitscoaching mit emTrace
Heldenreise und Emotionscoaching
Aus Geschichten lernen, wie Veränderung gelingt
Warum lieben wir als Menschen Geschichten? Weil ihnen die Kraft innewohnt, uns zu berühren, zu bewegen und innerlich zu transformieren. Doch wie ist dies psychologisch zu erklären und wie ...
Facilitation-Tools
Mit Mediativer Kommunikation und Mediation Prozesse in Gruppen ermöglichen
Prozesse in Gruppen ermöglichen
Facilitation bedeutet, in der Arbeit mit Gruppen Prozesse zu ermöglichen und zu begleiten. Anlässe zum Einsatz dieses Formats können Konfliktklärungen oder -lösungen sein. Auch in der Gestaltung von ...
Verbunden statt einsam
Wege zu mehr Resonanz mit sich und anderen
Einsamkeit ist keine Krankheit, aber sie kann krank machen
Wir alle wollen verbunden sein mit anderen Menschen und uns zugehörig fühlen. Eine gewisse Zeit allein zu verbringen, kann zwar zur Erholung beitragen und mehr Resonanz mit uns ...
Ängste hypnotherapeutisch behandeln
Kompetenz!Box Therapie und Beratung
Damit das "Angstmonster" zum Verbündeten wird
Angststörungen stehen noch immer an der Spitze der psychischen Erkrankungen. Die Symptome sind oft unspezifisch, aber Ängste haben immer eine Funktion und gehen in der Regel auf aversive ...
Hochsensibel im Berufsleben
Begabungen nutzen, Herausforderungen meistern, Möglichkeiten ausloten
In einer reizerfüllten und fordernden Arbeitswelt haben es hochsensible Menschen (HSP) oft schwer. Konkurrenz-, Leistungs- und Zeitdruck belasten sie mehr als andere und mindern ihre Arbeitsqualität. Bevor Psyche und Körper streiken, gilt es, ...
Identität, Glaubenssysteme und Gesundheit
NLP-Veränderungsarbeit
Die meisten der in diesem Buch vorgestellten Ansätze entstanden, als Robert Dilts Anfang der 1980er-Jahre erfolgreich mit seiner krebskranken Mutter Patricia arbeitete. Ihre Ärzte hatten ihr zuvor keine Hoffnung gemacht. In der Neuauflage dieses ...
Die Arbeit mit Selbstanteilen in der Traumatherapie
Selbst-Entfremdung überwinden - vom Trauma heilen
Auf traumatische Ereignisse reagieren Menschen mit Verhaltensmustern, die es ihnen ermöglichen, das Erlebte auszuhalten. Oftmals entstehen dabei traumaassoziierte Selbstanteile. Sobald diese ...
Gewinnende Gesprächsführung durch achtsame Sprache
Achten wir immer darauf, wie wir etwas sagen?
Ist uns bewusst, was unsere Worte auslösen?
Etwas positiv Gedachtes, z. B. ein Lob, wird häufig negativ ausgedrückt. Statt: »Das hast du gut gemacht!« heißt es dann: »Das war gar nicht sooo ...
Wie Veränderung gelingt
Selbstführung in Coaching und Selbstcoaching
Veränderung entsteht, wenn limitierende und oft unbewusste Abläufe innerlich durchlebt und bewusst betrachtet werden.
Wie dies gelingt und was die entscheidenden Wirkfaktoren im Coaching und Selbstcoaching sind, wird in diesem Buch ...
Wie der Körper die Seele heilt
Mit Körperübungen intensive Gefühle regulieren
Manchmal ist es bloß ein Gedanke, der uns durch den Kopf schießt, oder eine unangenehme Erinnerung - und prompt reagieren wir mit Herzrasen, Druck auf der Brust oder einem Gefühl der Erschöpfung. Wie hilfreich wäre es, sich in solchen Momenten ...
Active Hope
Der ökologischen Krise mit kreativer Kraft und Resilienz entgegentreten
Empowerment für die Bewahrung des Lebens
Auf unserer Erde befinden wir uns in einem Ausnahmezustand: Klimakrise, politische Polarisierung, wirtschaftliche Umwälzungen, Artensterben und die Zerstörung der Natur.
Active Hope zeigt uns, wie ...
Trauerrituale – in neuer Form verbunden
Wer einen geliebten Menschen verloren hat, trauert um ihn.
Auch wenn die Trauer nicht mehr ganz so tief ist, und wenn man akzeptiert, dass der / die Verstorbene physisch nicht mehr da ist, spürt man trotzdem eine Verbindung.
In Mexiko ...