Entspannung und innere Ruhe finden
Dieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und ...
Den Atem erfahren - sich selbst begegnen
Der erfahrbare Atem ist eine Einführung in die von Ilse Middendorf entwickelte Atemarbeit. Das Buch eröffnet einen Weg, den Atem nicht zu beeinflussen, sondern ihn in seiner natürlichen Bewegung wahrzunehmen.
Mit diesem einzigartigen Buch will Assagioli den menschlichen Willen in den Mittelpunkt des alltäglichen Lebens zurückführen. Hier findet sich nichts mehr von der alten Vorstellung, der Wille müsse "hart und unerbittlich sein, um die Triebe der ...
Entspannung und innere Ruhe finden
Dieses Buch leitet zum Lernen und Üben der Atemmeditation an, in der Haltung des stillen, möglichst regungslosen Sitzens. Atemmeditation ist Entspannung durch aufmerksames Ein- und Ausatmen. Gedanken und ...
Sabine Mühlisch, Jahrgang 1958, studierte Sportwissenschaften in Köln. Ihre handlungs- und selbsterfahrungsorientierten Trainingsreihen und Seminare hat sie auf Grundlage von Samy Molchos Arbeit und in der Auseinandersetzung mit selbiger entwickelt. Seit 1986 ist sie selbstständig als Coach und Trainerin tätig.
Dr. phil. Martina Fischer-Klepsch ist Psychologische Psychotherapeutin mit Schwerpunkt Verhaltenstherapie und Schematherapie in eigener Praxis in Hamburg. Zudem arbeitet sie in der Aus- und Weiterbildung als Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin.
Andrea Berger ist Dipl.-Sozialpädagogin sowie Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin (VT) in eigener Praxis in Herten. Ihr Behandlungsschwerpunkt sind Traumafolgestörungen. Sie leitet die Institutsambulanz des Ausbildungsinstituts für klinische Verhaltenstherapie-Gelsenkirchen (AFKV), ist Dozentin, Supervisorin und Selbsterfahrungsleiterin an diversen Ausbildungsinstituten.
