Manchmal ist es bloß ein Gedanke, der uns durch den Kopf schießt, oder eine unangenehme Erinnerung - und prompt reagieren wir mit Herzrasen, Druck auf der Brust oder einem Gefühl der Erschöpfung. Wie hilfreich wäre es, sich in solchen Momenten ...
Für alle, die sich nach mehr Verbindung, Kraft und Zuversicht sehnen
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• Kombiniert die Weisheit buddhistischer Psychologie mit aktuellen Erkenntnissen aus ...
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