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Liebe Leserin, lieber Leser,
immer mehr Menschen fühlen sich im Alltag dauerhaft erschöpft und überlastet. Doch wie gelangt man wieder zu innerer Kraft, ohne große Lebensumbrüche, ohne zusätzlichen Druck? Hans-Georg Willmann zeigt uns, wie wir erkennen können, wo unsere Energie verloren geht – und wie wir sie Schritt für Schritt zurückgewinnen. Mit verständlichem psychologischem Wissen, alltagstauglichen Strategien und einfachen Übungen bietet das Buch einen einfühlsamen Weg zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensfreude.
Wir möchten Sie zudem auf zwei kommende Veranstaltungen aufmerksam machen: den GFK‑Onlinekongress zum 25‑jährigen Jubiläum der Gewaltfreien Kommunikation sowie den Heiligenfeld Kongress, der sich grundlegenden Fragen von Identität und Menschlichkeit widmet. Beide bieten vielfältige Impulse und spannende Perspektiven.
Ihr Junfermann-Team
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Jetzt neu
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| Hans-Georg Willmann |
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Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
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Aufgetankt statt ausgelaugt - wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen
Dauererschöpfung ist längst kein Randphänomen mehr: Mehr als die Hälfte der Menschen fühlt sich dauerhaft überlastet. Auch in der Coachingpraxis des Autors zeigt sich ...
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2., überarbeitete Auflage
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| Martina Angela Friedl |
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2., überarbeitete Auflage
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Systemisches Coaching verstehen und anwenden
Systemisches Coaching hat sich in Wirtschaft, Bildung und persönlicher Entwicklung als wirkungsvolles Beratungsformat etabliert. Dieses Buch bietet eine klare, fundierte Einführung in Theorie ...
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14.-16. April: Onlinekongress Gewaltfreie Kommunikation
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Erleben Sie drei Tage voller Inspiration, Impulse und praxisnaher Erfahrungen mit führenden Expert:innen der Gewaltfreien Kommunikation. Der Kongress zeigt die Vielfalt der GFK – von den Grundlagen bis zu neuen Anwendungsbereichen – und bietet Wissen, das im Alltag unmittelbar wirkt. Ob privat oder beruflich: Entdecken Sie Wege, Konflikte einfühlsamer zu lösen, Beziehungen zu stärken und Kommunikation bewusster zu gestalten. Interviews und Vorträge ermöglichen Ihnen sowohl inhaltliche Tiefe als auch echte Begegnung. Das genaue Programm wird in Kürze bekanntgegeben, der Ticketshop ist bereits geöffnet.
Mit dabei: Stefanie & Günther Beltz · Birgit Brand-Hörsting · Dr. Karoline Bitschnau-Dellamaria · Beate Brüggemeier · Angela Dietz · Jürgen Engel · Barbara Gerhards · Dr. Britta Hahn · Vera Heim · Tilmann Krakau · Barbara Leitner · Gabriele Lindemann · Ulrike Michalski · Anja Palitza & Olaf Hartke · Dr. Gerhard Rothhaupt · Andi Schmidbauer · Gabriele Seils · Lea Sikor · Al Weckert · Simran Wester · Annett Zupke
Moderation: Annette Bauer & Christian Bähner
Für Einsteiger:innen und erfahrene GFK-Praktiker:innen gleichermaßen geeignet.
Ticket: 15 Euro. Jetzt sichern auf PlanetPsy.de
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7.-10. Mai: Heiligenfeld Kongress in Bad Kissingen
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Der Heiligenfeld Kongress vom 7. bis 10. Mai 2026 steht unter dem Thema „Wer sind wir eigentlich? … in Zeiten von …“. In einer von Künstlicher Intelligenz, Umweltkrisen und gesellschaftlicher Unsicherheit geprägten Welt stellt er Fragen nach Identität, Sinn und Menschlichkeit in den Mittelpunkt. Mehr als 60 Referierende aus Psychotherapie, Medizin, Wirtschaft, Politik und Kultur beleuchten in über 20 Vorträgen und mehr als 40 Workshops zentrale menschliche Fähigkeiten wie Bewusstsein, Empathie, Kooperation und Kreativität und laden die Teilnehmenden ein, diese Themen im Austausch mit anderen zu vertiefen.
Der Kongress versteht sich als Raum für Begegnung, Inspiration und neue Perspektiven auf die Frage: Wer sind wir eigentlich?
Leserinnen und Leser von Praxis Kommunikation erhalten zudem einen Rabatt von 50 € auf die Teilnahmegebühr. Geben Sie dafür bei der Anmeldung einfach den Code junfermann50 an.
Weitere Informationen und Anmeldung finden Sie hier.
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Live-Webinar mit Anika Stitz
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Buchempfehlung unseres Partnerverlages Schattauer
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Nadiya Kroshka
Deine innere Mutter
Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst
Kroshka beschreibt verschiedene Formen der inneren Mutter und ihre Auswirkungen auf unser Leben: Hatten Sie eine unzureichend fürsorgliche Mutter, eine kalte, ängstliche, nicht schützende oder ablehnende Mutter? Dann ist es Zeit, ihre Stimme zu transformieren – und zwar in eine Helfergestalt, die Ihnen immer zur Seite steht und an Sie glaubt. Die Ihre Flügel nicht mehr stutzt, sondern Ihnen Flügel verleiht!
»Am Ende geht es genau darum: nicht nur zu funktionieren, sondern sich selbst die Unterstützung zu geben, die man so oft allen anderen schenkt.« Sandra Gloning, Glamour
224 Seiten - Klappenbroschur, mit Download-Material
€ (D) 22,-
ISBN: 978-3-608-40203-2
Auch als E-Book erhältlich
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Buchempfehlung unseres Partnerverlages Klett-Cotta
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Jan Kiesewetter
Diagnose ADHS – Was nun?
Strategien, Tipps und Übungen für ein selbstbestimmtes Leben
»Es hat also einen Namen.« Die Diagnose ADHS bringt für viele Erwachsene eine Mischung aus Erleichterung und Verunsicherung – und den dringenden Wunsch nach Orientierung. Dieses Buch bietet genau das: verständliche Informationen ohne Fachgedöns, alltagstaugliche Übungen zur Verbesserung von Struktur, emotionaler Regulation, Selbstwert und sozialer Integration sowie therapeutisch fundierte Strategien für einen offenen, selbstbestimmten Umgang mit ADHS. Es begleitet Betroffene durch die erste Phase nach der Diagnose – als Kompass und Landkarte zugleich. Ein Mutmach-Buch für alle, bei denen das Gehirn etwas anders tanzt: Das ist okay!
240 Seiten – broschiert, mit Download-Material
ISBN: 978-3-608-86093-1
€ (D) 24,-
Auch als E-Book erhältlich
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