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Liebe Leserin, lieber Leser,
immer mehr Menschen fühlen sich im Alltag dauerhaft erschöpft und überlastet. Doch wie gelangt man wieder zu innerer Kraft, ohne große Lebensumbrüche, ohne zusätzlichen Druck? Hans-Georg Willmann zeigt uns, wie wir erkennen können, wo unsere Energie verloren geht – und wie wir sie Schritt für Schritt zurückgewinnen. Mit verständlichem psychologischem Wissen, alltagstauglichen Strategien und einfachen Übungen bietet das Buch einen einfühlsamen Weg zu mehr Stabilität, Selbstfürsorge und Lebensfreude.
Wir möchten Sie zudem auf zwei kommende Veranstaltungen aufmerksam machen: den GFK‑Onlinekongress zum 25‑jährigen Jubiläum der Gewaltfreien Kommunikation sowie den Heiligenfeld Kongress, der sich grundlegenden Fragen von Identität und Menschlichkeit widmet. Beide bieten vielfältige Impulse und spannende Perspektiven.
Ihr Junfermann-Team
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Jetzt neu
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| Hans-Georg Willmann |
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Wege zu mehr Energie und Lebensqualität
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Aufgetankt statt ausgelaugt - wie Sie Ihre Energie zurückgewinnen
Dauererschöpfung ist längst kein Randphänomen mehr: Mehr als die Hälfte der Menschen fühlt sich dauerhaft überlastet. Auch in der Coachingpraxis des Autors zeigt sich ...
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2., überarbeitete Auflage
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| Martina Angela Friedl |
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2., überarbeitete Auflage
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Systemisches Coaching verstehen und anwenden
Systemisches Coaching hat sich in Wirtschaft, Bildung und persönlicher Entwicklung als wirkungsvolles Beratungsformat etabliert. Dieses Buch bietet eine klare, fundierte Einführung in Theorie ...
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