Dem Schmerz den Rücken kehren
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Dem Schmerz den Rücken kehren

Die kluge Lösung für Rückenschmerzen. Die Feldenkrais-Methode in der Praxis

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Ist Ihnen Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie "Haltungsschäden"haben? Mußten Sie deswegen bestimmte Freizeitaktivitäten aufgeben oder gar auf berufliche Möglichkeiten verzichten? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit einem gesunden Rücken durchs Leben gehen können.

Auf originelle und unterhaltsame Art führt Sie der international anerkannte Feldenkrais-Ausbilder, Bewegungswissenschaftler und Physiotherapeut Roger Russell durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz"unserer Zeit und bietet praktische Lösungen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität an. Die dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein.


Erschienen am 24.01.2003
ISBN: 978-3-87387-537-1, 200 Seiten, kartoniert, Format: 19.0 x 21.5

Ist Ihnen Ihr Rücken zur Schmerzquelle geworden? Hat man Ihnen schon einmal gesagt, dass Sie "Haltungsschäden"haben? Mußten Sie deswegen bestimmte Freizeitaktivitäten aufgeben oder gar auf berufliche Möglichkeiten verzichten? Dann ist dieses Buch für Sie geschrieben. Es zeigt Ihnen, wie Sie mit einem gesunden Rücken durchs Leben gehen können.

Auf originelle und unterhaltsame Art führt Sie der international anerkannte Feldenkrais-Ausbilder, Bewegungswissenschaftler und Physiotherapeut Roger Russell durch die Naturgeschichte des Rückens. Er beschreibt das "Kreuz"unserer Zeit und bietet praktische Lösungen für Ihre Gesundheit und Lebensqualität an. Die dargestellten Lektionen laden zum Ausprobieren ein.


Erschienen am 24.01.2003
ISBN: 978-3-87387-537-1, 200 Seiten, kartoniert, Format: 19.0 x 21.5

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"Die verschiedenen Methoden sind sehr anschaulich beschrieben und lesefreundlich aufbereitet durch gut gegliederte Abschnitte. Zum Schluss eines jeden Kapitels fasst ein Fazit alles prägnant zusammen, und am Ende des Buches findet der Leser noch einen Übungsteil. Hier kann jeder - so er will - gut nachvollziehbare Feldenkrais-Lektionen gleich ausprobieren. [...] Ein rundrum gelungenes Buch mit vielen wunderbaren Illustrationen."- Deutsche Heilpraktiker Zeitschrift

"Das Buch bietet hervorragende Verständnishilfen zur Feldenkrais-Methode ... Das Buch wird allen PhysiotherapeutInnen, KrankengymnastInnen, BewegungstherapeutInnen, MotopädInnen und GymnastiklehrerInnen sehr empfohlen."- Turnen & Sport


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