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(31 Titel)

moodify

Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge

Tägliche Selbstfürsorge für das körperliche und mentale Wohlbefinden
Wenn unser Stresspegel steigt, machen wir oftmals zuerst Abstriche bei uns selbst: bei unserem Schlaf, unserer Ernährung, unserer Freizeit. Und das nicht ohne Folgen für die ...


Die Schatztruhe

NLP - Das neue Paradigma des Erfolgs

Das NLP-Modell hat sich als brauchbar erwiesen, um Menschen dabei zu helfen, in ihrem Leben bessere Entscheidungen zu treffen und ihr Denken und Handeln zu verändern. Die Fähigkeit, Ressourcen aus einer Erfahrung in jeder beliebigen Situation ...


Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden.

Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden?


Vorschau

moodify light

Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge

Der Ergänzungsband des Erfolgstagebuchs »moodify«
Sie haben »moodify - Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge« drei Monate lang verwendet und möchten an Ihrer neu erlernten Selbstfürsorge-Routine festhalten? »moodify light« unterstützt ...


Ängste bewältigen - ein Übungsbuch

Lösungen aus der Kognitiven Verhaltenstherapie

Ihre Angst ist so stark, dass Sie meinen, sie nicht mehr kontrollieren zu können? Dieses Buch kann Ihnen helfen, denn es basiert auf der Kognitiven Verhaltenstherapie, einem seit mehr als 25 Jahren bewährten Behandlungsansatz. Entwickelt, erforscht ...


Unbändige Motivation

Angewandte Neurodynamik. Über NLP, schnelle Veränderung und vieles mehr

In diesem neuen Buch des NLP-Mitbegründers Richard Bandler geht es darum, individuelle Kontrolle über den eigenen Zustand und das eigene Bewußtsein zu gewinnen und anderen Menschen die gleiche Art von Kontrolle vermitteln zu können. ...


Einfach visualisieren

Ein Praxistraining am Flipchart
Mit einer DVD

Komplexe Inhalte klar und strukturiert darstellen

Mit diesem Buch und der beiliegenden DVD nehmen Sie direkt an einem Visualisierungs-Training teil. Dabei lernen Sie, selbst komplexe Inhalte auf dem Flipchart attraktiv und strukturiert ...



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