Suchergebnisse für "Impulse"

(20 Titel)

Kartenset Gewaltfreie Kommunikation

Empathische Impulse für den Alltag

Die Essenz der GFK in Schlüsselsätzen

Die von Marshall Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als eine Kommunikationstechnik, die man in wenigen Schritten lernen kann - sie ist zuallererst eine innere Haltung der ...


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Mit der Trauer leben lernen

Impulse für eine neue innere Balance

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden
"Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders, immer traurig, immer eine Herausforderung, aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung.

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Meine Stärke, mein Wachstum

Impulse für persönliche Entwicklung aus Positiver Psychologie & Achtsamkeit

Ideen für persönliches Wachstum

Dieses Kartenset enthält insgesamt 80 Impulse für die eigene Übungspraxis bzw. fürs Selbstcoaching: 40 aus der Positiven Psychologie, 40 aus der Achtsamkeit.
Die Autorinnen bringen jahrelange ...


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Glückliche Kängurus springen höher

Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie

Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen ...

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Wenn die Gedanken wieder kreisen...

Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln

Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten

Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, ...

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Menschen beim Wachsen begleiten

Coaching mit Impulsen aus der Positiven Psychologie
75 Karten

Impulse für ein wachstumsorientiertes Coaching

In diesem Kartenset finden sich 75 Interventionen zu zentralen Themen der Positiven Psychologie: Emotionen, Ziele, Stärken, Werte, Grundbedürfnisse & Motivation, Stress & Selbstregulation, ...


Einfach ICH!

Einfach machen!
Kalender 2022

Blicke in dein Inneres! Dorthin, wo vielleicht niemand sonst hinschaut. Je öfter du auf deine innere Stimme hörst, desto mehr kannst du dir vertrauen! - Marc Aurel

Dieser Kalender ist Jahresplaner und Personal Trainer zugleich. Und: Er ...


Lebensqualität und Sinn im "Golden Age"

Selbstcoaching als Reifungschance mit 55+
Mit Zeichnungen von Esther Killias

Eine Anleitung zum Selbstcoaching und zur Sinnfindung, damit das Älterwerden vermehrt zur Lust statt zum Frust wird - zur Entdeckung einer neuen Lebensphase, die befriedigt und erfüllt.
Ein Großteil der Arbeitsleistung wurde erbracht, die ...

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Heute gewaltfrei

366 Denkanstöße für jeden Tag
Gewaltfreie Kommunikation im Alltag

Für jeden Tag des Jahres ein Zitat, das im Einklang mit der Gewaltfreien Kommunikation steht - das bietet dieses Buch. Überwiegend stammen die Zitate von Marshall Rosenberg und werden in jeweils kurzen Texten von Anja Palitza und Olaf Hartke näher ...

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Mein Achtsamkeitsjahr

Das 52-Wochen-Journal für mehr inneren Frieden und Präsenz

Achtsamkeit leben
Mit diesem liebevoll gestalteten 52-Wochen-Journal, mit dem Sie jederzeit starten können, erfahren Sie das Konzept der Achtsamkeit anschaulich in Theorie und Praxis und können zugleich über Ihre Erfahrungen reflektieren. ...


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Workout für die Seele

Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

Das Fitnessprogramm für die Seele

Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz ...

Print + E-Book 22,00 €
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Mehr als intelligent

Hochbegabung als Chance

Die vielen Gesichter der Hochbegabung
Hochbegabung ist sowohl ein Geschenk als auch eine Aufgabe, denn ohne entsprechende Selbstreflexion und Eigeninitiative bleiben viele Talente ungenutzt. Ohne kontinuierliches Training fehlt es an ...

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(17 Titel)

Mit der Trauer leben lernen

Impulse für eine neue innere Balance

Aus tiefer Trauer in ein kraftvolles Leben zurückfinden
"Jede Trauer ist individuell für sich betrachtet immer besonders, immer traurig, immer eine Herausforderung, aber immer auch eine Chance zu persönlichem Wachstum und Weiterentwicklung.

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Glückliche Kängurus springen höher

Impulse aus Glücksforschungund Positiver Psychologie

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie

Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen ...

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Wenn die Gedanken wieder kreisen...

Hilfreiche Impulse zum Umgang mit ständigem Grübeln

Warum wir unseren Gedanken nicht immer glauben sollten

Sind Sie eine chronische Grüblerin, ein klassischer "Overthinker"? Steigern Sie sich in Ihre Gedanken hinein bis zu dem Punkt, an dem Sie sich unruhig, besorgt, gestresst, ...

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Lebensqualität und Sinn im "Golden Age"

Selbstcoaching als Reifungschance mit 55+
Mit Zeichnungen von Esther Killias

Ein bewusstes und sinnvolles Leben mit 55+
Eine Anleitung zum Selbstcoaching und zur Sinnfindung, damit das Älterwerden vermehrt zur Lust statt zum Frust wird - zur Entdeckung einer neuen Lebensphase, die befriedigt und erfüllt.
Ein ...

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Heute gewaltfrei

366 Denkanstöße für jeden Tag
Gewaltfreie Kommunikation im Alltag

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Irgendwas ist anders ...

Ein Lese- und Handbuch für alle, deren Partner NLP lernen

NLP hat ein großes Veränderungspotenzial, das in den meisten Fällen auch Auswirkungen auf eine Partnerschaft hat. Das kann Gefahr, vor allem aber die Chance für eine Bereicherung im System "Beziehung" bedeuten.
Damit derart "betroffene" ...

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Workout für die Seele

Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

Das Fitnessprogramm für die Seele

Alice Romanus-Ludewig stellt in diesem Buch passende Übungen für ein individuelles "Seelenworkout" vor. Egal, ob Ihnen akut etwas auf der Seele liegt oder Sie ganz grundsätzlich etwas für Ihre Resilienz ...

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Hochbegabung als Chance

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Hochbegabung ist sowohl ein Geschenk als auch eine Aufgabe, denn ohne entsprechende Selbstreflexion und Eigeninitiative bleiben viele Talente ungenutzt. Ohne kontinuierliches Training fehlt es an ...

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Was für mich zählt

Lebensorientierung durch Werte

Werte sind Leuchttürme im Strudel der Zeit
Das Bewusstsein für die eigenen Werte ist eine nicht zu unterschätzende Hilfe, um authentisch zu leben und Entscheidungen selbstbewusst zu treffen. Der Begriff "Werte" wird in der Gesellschaft jedoch ...

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Der Feind im Innern

Psychotherapie mit Täterintrojekten. Wie finden wir den Weg aus Ohnmacht und Gewalt?

Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten, die mit Gewaltüberlebenden arbeiten, müssen sich auch mit den bösartigen Gedanken-, Gefühls- und Verhaltenszwängen ihrer Klienten beschäftigen - mit ihren Täterintrojekten. Während sich Wissenschaftler ...

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Belastende Kindheitserlebnisse hinter sich lassen

Ein Arbeitsbuch

Für ein Leben in Freiheit und ohne "Altlasten"
Studien belegen, dass besonders belastende Erlebnisse in der Kindheit (Adverse Childhood Experiences, kurz: ACE) erhebliche Folgen für die Gesundheit und die Lebensumstände im Erwachsenenalter haben.

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Körperselbsterfahrung im Alter

Agil bleiben. Übungs- und Bewegungsprogramme

Ein Mensch, der sich in seinem Körper wohlfühlt und guten Kontakt zu dessen Impulsen und Strömungen hat, spürt, was ihm guttut und was ihn fördert - auch und gerade mit zunehmenden Alter. Die ganzheitlichen Körperübungen, die in diesem Buch ...

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Mit der Trauer leben lernen

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Workout für die Seele

Wie wir unseren Guten-Laune-Muskel trainieren können & was Ängste mit Triathlon zu tun haben

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