Achtsamkeit im Ernstfall

Haltung, Selbstcoaching, Fallbeispiele

Achtsame Haltung statt bloßes Ritual

• Korrigiert systematisch Fehlannahmen rund um Achtsamkeit
• Zeigt, wie sich achtsame Präsenz auf die Lebensgestaltung auswirkt
• Erklärt, wie kleine und große Herausforderungen des Lebens ...