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Liebe Leserinnen und Leser,

ein Buch als Weihnachtsgeschenk? Ist das nicht ein bisschen langweilig oder einfallslos? Wir finden: Keineswegs!

Es kommt nämlich auf das Buch an - und darauf, wie man es "verpackt". Wie wäre beispielsweise ein Selbstfürsorge-Tagebuch für die beste Freundin, kombiniert mit einem leckeren Tee? Oder "Auf dem Weg", ein Buch über achtsame Spaziergänge, zusammen mit einem Gutschein über einen gemeinsamen Spaziergang im Winterwald? Zu Jenny Lawsons "You are here" passt hervorragend eine Schachtel hochwertiger Buntstifte, um die vielen Zeichnungen darin bunt ausmalen zu können.

Sie sehen, der Phantasie sind kaum Grenzen gesetzt. Und so wird aus einem "einfachen Buch" ein tolles, sehr persönliches Geschenk! Lassen Sie sich von diesem Newsletter inspirieren.

 

Herzliche Grüße und eine stressfreie Vorweihnachtszeit!

Ihr Junfermann-Team

 

 

 
 
 

Unsere Weihnachts-Buchtipps


 
 
Auf dem Weg
Sabine Claus

Auf dem Weg

20 Spaziergänge für das seelische Wohlbefinden

Spazieren als Lebenskunst
Ein einfacher Spaziergang kommt uns so selbstverständlich vor, dass oft vergessen wird, welch regenerierende Kraft, Inspiration und kleines Glück uns auf dem Weg erwarten. In Zeiten von Digitalisierung und ...

Print + E-Book 22,00
E-Pub 17,99
Mobi 17,99
PDF 17,99



 
 
Einfach ICH!
Iris Meier

Einfach ICH!

Der Coaching-Kalender 2020

Blicke in dein Inneres! Dorthin, wo vielleicht niemand sonst hinschaut. Je öfter du auf deine innere Stimme hörst, desto mehr kannst du dir vertrauen! - Marc Aurel

Dieser Kalender ist Jahresplaner und Personal Trainer zugleich. Und: Er ...

Print 17,00



 
 
Emotionale Erste Hilfe
Guy Winch

Emotionale Erste Hilfe

Wie wir mit seelischen Verwundungen im Alltag umgehen können

Behandeln Sie kleine emotionale Verletzungen, bevor sie zu großen Wunden werden.

Auf ein aufgeschlagenes Knie kleben wir ein Pflaster. Was aber unternehmen wir, um die seelischen Verletzungen zu behandeln, die wir im Alltag erleiden?

Print 20,00
E-Pub 17,99
Mobi 17,99
PDF 17,99



 
 
Ganz bei mir
Doris Iding

Ganz bei mir

Das Journal für mehr Ruhe und Gelassenheit

Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierung

Wäre es nicht schön, wenn wir wieder mehr bei uns selbst und unseren Bedürfnissen ankommen könnten, statt im ewigen Hamsterrad Runde für Runde zu drehen?
Dieses Journal ist eine spannende ...

Print 19,00



 
 
Glückliche Kängurus springen höher
Melanie Hausler

Glückliche Kängurus springen höher

Impulse aus Glücksforschung und Positiver Psychologie

Positive Psychologie im Alltag, im Coaching und in der Psychotherapie

Was macht Menschen glücklich? Wie lassen sich die persönlichen Stärken für ein zufriedenes und erfolgreiches Leben nutzen? Wie lässt sich Stress effektiv bewältigen ...

Print + E-Book 26,00
E-Pub 20,99
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Audio 19,99



 
 
Immer mit der Ruhe!
Doris Iding, Nanni Glück

Immer mit der Ruhe!

Wie Sie Ihr Gehirn zur Gelassenheit erziehen

Stressbewältigung beginnt im Kopf!

Alle Welt spricht davon, doch immer weniger Menschen finden sie: innere Ruhe und Gelassenheit. Einer der Gründe ist, dass wir mit einem hypersensiblen Alarmsystem ausgestattet sind, das ...

Print 20,00
E-Pub 17,99
Mobi 17,99
PDF 17,99
Audio 20,99



 
 
Kartenset Gewaltfreie Kommunikation
Marshall B. Rosenberg

Kartenset Gewaltfreie Kommunikation

Empathische Impulse für den Alltag

Die Essenz der GFK in Schlüsselsätzen

Die von Marshall Rosenberg entwickelte Gewaltfreie Kommunikation (GFK) ist mehr als eine Kommunikationstechnik, die man in wenigen Schritten lernen kann - sie ist zuallererst eine innere Haltung der ...

Print 32,00



 
 
Letzte Zuflucht Firmenklo?
Konstanze Wortmann

Letzte Zuflucht Firmenklo?

Selbstfürsorge in herausfordernden beruflichen Situationen - mit Übungen

Innehalten und Freiräume erkennen
Einen Großteil unserer Lebenszeit verbringen wir am Arbeitsplatz, und nicht selten ist dieser Schauplatz von Auseinandersetzungen, Konflikten und Niederlagen. Aber wie schaffen wir es, in der Kraft zu bleiben, ...

Print 15,00
E-Pub 13,99
Mobi 13,99
PDF 13,99
Audio 16,99



 
 
Postkartenset Lebensfragen

Postkartenset Lebensfragen

17 Postkarten im Set

Wofür stehst Du morgens auf? Was ist deine größte Sehnsucht? Was bereust Du?

Diese und andere Lebensfragen können uns in Zeiten, in denen wir selbst nicht klar durchblicken, den Weg weisen. Sie regen zum Reflektieren an und unterstützen ...

Print 12,00



 
 
Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit
Jakob Derbolowsky, Udo Derbolowsky

Stärken Sie Ihre seelische Gesundheit

Psychopädie: Liebenswert bist du immer

Das Schutzprogramm für die seelische Gesundheit

Dieses Buch enthält ein Sofort-Schutzprogramm für die seelische (und körperlich-geistige) Gesundheit mit Übungen für den Alltag. Es kann sowohl für die eigene Entwicklung als auch in der ...

Print 20,00
E-Pub 17,99
Mobi 17,99
PDF 17,99



 
 
You are here
Jenny Lawson

You are here

Dein Buch für wilde Gedanken

Dies ist ein Ratgeber und Erfahrungsbericht zum Schmunzeln, Nachvollziehen und Ausmalen für Menschen, die sich eine Anleitung zum Lachen oder Weinen wünschen. Es ist Malbuch, Kunsttherapie und treuer Begleiter in einem - YOU ARE HERE nimmt die ...

Print 17,00



 
 
in.sight
Katja Bartlakowski

in.sight

Dein täglicher Achtsamkeitsbegleiter & Planer

Der Offline-Begleiter in eine wache Selbstführung - für mehr Klarheit, innere Ruhe und Zufriedenheit

in.sight unterstützt dich dabei, ein zufriedeneres und erfolgreicheres Leben zu führen.
Dieser Planer, frei datierbare Kalender ...

Print 25,00



 
 
moodify
Janine Selle

moodify

Das Tagebuch für Therapie und Selbstfürsorge

Tägliche Selbstfürsorge für das körperliche und mentale Wohlbefinden
Wenn unser Stresspegel steigt, machen wir oftmals zuerst Abstriche bei uns selbst: bei unserem Schlaf, unserer Ernährung, unserer Freizeit. Und das nicht ohne Folgen für die ...

Print 15,00



 
 

Buchempfehlung unseres Partnerverlages Klett-Cotta

 
 

Ulrike Sammer

Psychowellness

Das Verwöhnprogramm für die Seele

Das »Verwöhnprogramm für die Seele« unterstützt Leserinnen dabei, wieder in einen guten Kontakt mit dem eigenen Ich zu kommen, wenn Energieräuber und Alltagsstress zugeschlagen haben. Das Buch bietet ein breites Angebotsspektrum an praktischen Ansätzen, von Energiearbeit bis tiefen Entspannungsverfahren.

150 Seiten, broschiert ISBN 978-3-608-86124-2 € (D) 17,-

 

 

 

 
 

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