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"Das Buch vereint den Humor der Autorin, ihr tiefes Mitgefühl für andere und ihre Kenntnisse über Ernährung in einer Weise, die mich ihrem Weg zum gesunden Essen - und noch wichtiger, zu einer gesunden Einstellung zum Essen - begierig folgen lässt. Auf treffende Weise lehrt sie uns, wie wir unsere Ess-'Probleme' in eine Sprache kleiden können, die sowohl befreiend als auch tröstlich ist." - Dr. Judith Hanson Lasater, Körpertherapeutin

"Veränderung im Körper muss mit der Veränderung der Gedanken beginnen. Wenn es Ihnen trotz mehrerer Anläufe bisher nicht gelungen ist, sinnvoll zu essen, ist dies das Buch, auf das Sie gewartet haben." - Linda Prout, Ernährungswissenschaftlerin
Autorin
Sylvia Haskvitz ist geprüfte Ernährungsberaterin und vom Center for Nonviolent Communication zertifizierte Trainerin. Sie führt Seminare durch, ist Autorin einer monatlichen Zeitungskolumne ("Finding the 'Right' Words"), war Regisseurin und ...