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 Maaß, Evelyne;Ritschl, Karsten
Phantasiereisen leicht gemacht
Die Macht der Phantasie

5. Auflage, 2008.05.31
144 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-318-4
ISBN 13: 978-3-87387-318-6

14,95 EUR
Die Phantasie hilft uns, Ziele zu entwickeln, Visionen zu erleben, neue Perspektiven zu schaffen, ein neues Selbstbild zu entwerfen, unsere Werte und Überzeugungen zu entwickeln, wünschenswerte Verhaltensweisen im Gedanken entstehen zu lassen und unsere Identität zu verändern. In der Phantasie können wir alles durchspielen, was real noch nicht möglich ist. Wir können "so tun als ob" und damit einschränkende Grenzen aufheben. In der Phantasie haben wir den schöpferischen Freiraum, alles zu denken, was uns einfällt. Das Geschenk dieser Phantasiereisen ist es, uns selbst die Augen zu öffnen und unseren Geist von seinen Fesseln zu befreien. Sie helfen, verborgene Quellen der Kreativität zu erschließen und auszuschöpfen. Sie sind nicht dazu gedacht, in Traumwelten zu verweilen, Phantasiegebilde aufzubauen und sich darin zu flüchten, sondern sie sind auf bestimmte Zeit ausgelegte Ausflüge, bei denen man Erfahrungen macht, die man für den Alltag positiv nutzen kann. Das Ziel jeder Phantasiereise ist es, die Phantasie als eine Quelle der Kreativität kennenzulernen und diesen Zustand für den persönlichen Lern-Prozeß zu nutzen. Dieses Buch richtet sich an Menschen, die Lust haben, die eigenen Schätze kennenzulernen und aus den Quellen ihrer Kreativität zu schöpfen. Es kann Phantasien wecken und kreative Potentiale freisetzen und stellt so den Kontakt zu neuen Lösungsmöglichkeiten her. In der Phantasiereise lernt der Körper die Erinnerungsmuster für die Tat. Um Phantasiereisen spielerisch und effektiv zu gestalten, bietet dieses Buch Tipps für die Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung. Zahlreiche Beispiele regen zum Ausprobieren und Modellieren an. Wer Lust hat, Phantasiereisen selbst zu entwerfen und für die eigenen Ziele maßzuschneidern, kann die Grundlagen kennenlernen, um mit Sprache zu zaubern. Eine strukturierte "Bastelanleitung", die die einzelnen Schritte dieses schöpferischen Prozesses darlegt, unterstützt den Leser beim Entwerfen eigener Phantasiereisen und der Nutzung der eigenen kreativen Quellen.


Inhalt

Phantasie - alles ist möglich
Warum Phantasiereisen?

Das Geheimnis der Sprache
Mit Sprache zaubern - das Milton-Modell
Tilgung: Informationen weglassen
Generalisierung: Informationen verallgemeinern
Verzerrung: Informationen umgestalten
Spezialitäten: Besondere Finessen von Milton Erickson
Nicht-Formulierungen und positiv formulieren
Die Wortwahl - sinnlich sprechen
Die Stimme - mit Klang berühren

Durchführung
Reisevorbereitung - Vorfreude
Die Reise - Entdeckungstour zu Dir
Reisenachbereitung - Erlebnisse ordnen

Phantasiereisen
Neue Möglichkeiten finden, Gemeinsam schwingen, Das Land der Phantasie, Dein Wissen speichern, Deinen inneren Kritiker wertschätzen, Reise zum kreativen Raum, Dein Ziel erreichen, Verabschiedung, Das Spiel des Lebens, Dein Gesundheitszentrum, Dein inneres Kind lieben, Dein neues Selbstbild, Selbstwert, Lebensaufgabe, Core-Trance.

Phantasiereisen basteln
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Leseprobe

Aus: Roter Faden durch das Buch

Im ersten Kapitel dieses Buches geben wir eine kurze Einstimmung in das Potential der Sprache und wie Du mit Sprache zaubern kannst. Worte sind mehr als Informationsträger, sie haben eine eigene schöpferische Energie. Mit Sprache erreichen Dich heute noch Menschen oder Ideen aus der Vergangenheit, indem Du Shakespeare, Schopenhauer oder Aristoteles liest; und Du wirst Generationen nach Dir erreichen, wenn Du Deine wichtigsten Gedanken für die Nachwelt aufschreibst. Laß Dich hier anregen, wie Du Sprache spielerisch gebrauchen willst.

Im zweiten Kapitel findest Du Tipps für die Durchführung von Phantasiereisen. Wir haben hier für den Reisenden und den Reiseleiter einige Anregungen für die Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung gesammelt.

Eine Sammlung von Phantasiereisen findest Du im dritten Kapitel. Wir haben die 18 Beispiele nach dem Persönlichkeitsmodell von Robert Dilts geordnet. Dieses Modell beschreibt den Menschen als ein kybernetisches System mit sechs dynamisch verbundenen logischen Ebenen. Auf allen Ebenen kann es Schwierigkeiten oder Probleme im Leben eines Menschen geben, und die einfachste Art, Lösungen zu finden und umzusetzen, ist, auf einer der höheren Ebenen eine Veränderung einzuleiten. Dadurch verändert sich auf allen darunterliegenden Ebenen automatisch etwas mit.

Im vierten Kapitel stellen wir Tipps und Tricks für das Basteln einer eigenen Phantasiereise vor. Wenn Du die Phantasiereisen in diesem Buch gelesen und angewendet hast und Dein Unbewußtes schon längst weiß, wie das Prinzip funktioniert, kannst Du hier ganz bewußt die einzelnen Schritte und die Struktur nachvollziehen.
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Pressestimmen

"Lohnt sich für jeden, der am Thema interessiert ist." - Zeit zu leben - Online-Magazin

"Ein gut verständliches Basiswerk zu einem Thema, über das man anderswo kaum Informationen findet." - Bewußt leben
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Autoren Information

Evelyne Maaß, Diplom-Soziologin, NLP-Lehrtrainerin, Hypno-Therapeutin. Fortbildung in Yoga, Provokative Therapie, Tanztherapie, Meditation, Familientherapie. Mitautorin mehrerer Bücher. Gründerin und Leiterin von Spectrum KommunikationTraining in Berlin.

Karsten Ritschl, Diplom-Psychologe, NLP-Lehrtrainer, Fortbildung in Gestalt-, Musik- und Atemtherapie. Begeisteter Harfenspieler. Trainer, Berater, Coach im Wirtschafts- und Sozialbereich. Autor bzw. Mitautor mehrerer Bücher. Gründer und Leiter von Spectrum KommunikationsTraining in Berlin.
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Luther, Michael;Maaß, Evelyne
NLP Spiele-Spectrum
Basisarbeit. 310 Übungen, Spiele, Phantasiereisen

ISBN: 3-87387-055-X

22,50 EUR
Dießner, Helmar
Die Welle des Atems
Reisen in das Reich der Sinne. Phantasiereisen & Autogenes Training

ISBN: 3-87387-603-5

12,00 EUR
Dießner, Helmar
Reisen ins Abenteuerland
Phantasiereisen für Erwachsene, Kinder und Jugendliche

ISBN: 3-87387-536-5

12,90 EUR

0 Titel


 




 
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