Junfermann Verlag | In zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken

IMPRESSUM | SITEMAP | DATENSCHUTZ

Mein Konto | Warenkorb | Kasse

Gewaltfreie
Kommunikation

NLP

Trauma/EMDR

Transaktionsanalyse

Coaching & Management

Körper & Bewegung

Familie & Partnerschaft

Partnerbuchhandlungen

Hier können Sie unseren kostenlosen, regelmäßig erscheinenden News-
letter abonnieren.

Bitte tragen Sie aus Sicherheitsgründen den unten aufgeführten Bestätigungscode in das Feld Code ein:
A4092470

Code:

eMail:

Anrede:

Name:

	HTML TEXT
	anmelden abmelden *Pflichtfeld

Über SSL-Zertifikate

Klicken Sie auf das Bild um es zu vergrößern

Burns, David D.
In zehn Tagen das Selbstwertgefühl stärken
In 10 Schritten Depressionen besiegen, Selbstachtung entwickeln und Freude im Alltagsleben entdecken
Originaltitel: Ten days to self-esteem

1. Auflage, 2005.10.28
352 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-618-3
ISBN 13: 978-3-87387-618-7

28,00 EUR

Wachen Sie schon mit Angst vor dem Leben auf? Haben Sie das Gefühl, in Ihrem Leben nur wenig erreicht zu haben? Möchten Sie ein stärkeres Selbstwertgefühl entwickeln, produktiver werden und mehr Freude an Ihrem Leben haben? Wenn ja, dann können Sie von der in diesem Buch beschriebenen neuen Methode profitieren, die Ihnen - ohne Psychopharmaka und ohne langwierige Psychotherapie - zu einer besseren Stimmung verhilft. Alles was Sie brauchen ist Ihr gesunder Menschenverstand und die in diesem Buch beschriebenen, leicht umsetzbaren Methoden, die auf der Kognitiven Verhaltenstherapie basieren. "Negative Denkmuster können äußerst trügerisch und überzeugend wirken, und sie zu verändern ist fast nie leicht. Doch ich bin überzeugt, daß fast alle Menschen, die unter Depression leiden, ihren Zustand mit Geduld und Beharrlichkeit verbessern können, so daß sie sich wieder ihres Lebens freuen und die Vorteile einer starken Selbstachtung genießen. Es hat mich immer sehr gefreut, dies miterleben zu können, und ich hoffe, daß auch Sie diese Erfahrung machen werden, wenn Sie anfangen, die im vorliegenden Buch beschriebenen Gedanken zu verstehen und sie dann umsetzen." - David Burns


	David Burns ist klinischer Psychiater. Zur Zeit ist er Professor für Psychiatrie und Verhaltenswissenschaften an der Stanford University School of Medicine, wo er sich aktiv der Forschung und Lehre widmet. Sein Bestseller "Fühl dich gut" (Feeling Good) ist allein in den Vereinigten Staaten über drei Millionen mal verkauft worden.
	Nach oben

Burns, David D.
Feeling Good: Depressionen überwinden, Selbstachtung gewinnen
Sich wieder wohlfühlen

ISBN: 3-87387-628-0

29,80 EUR

McKay, Matthew;Fanning, Patrick;Honeychurch, Carole
Selbstwert - die beste Investition Ihres Lebens
Schritt für Schritt zu mehr Lebensqualität. Ein Trainingsbuch

ISBN: 3-87387-432-6

16,90 EUR

0 Titel



		Autoreninformationen

		Weitere Titel von Burns, David D.

		Weitere Bücher zum Thema

		Lesermeinung abgeben

		Coverdownload


	Empfehlen Sie diesen Titel per eMail weiter


	Tragen Sie hier Ihre Partner ID ein: Ich will Partner werden!

Nach oben