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Hrsg.: Besser-Siegmund, Cora;Siegmund, Harry
Erfolge bewegen - Coach Limbic
Emotions- und Leistungscoaching mit der Wingwave-Methode

2. Auflage, 2008.06.24
192 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-553-5
ISBN 13: 978-3-87387-553-1

19,50 EUR

Viele Coaching-Kunden verfügen grundsätzlich über alle Fähigkeiten und Berufserfahrungen, die sie zum Erreichen ihrer Leistungsziele brauchen. Sie stehen vor der Frage: "Wie kann ich sicherstellen, daß mir genau dieses Potential in der Leistungssituation auch zur Verfügung steht?" Wingwave-Coaching ist eine Kombination aus EMDR, NLP und Kinesiologie, die gezielt auf jenes Gehirn-Areal wirkt, welches die individuellen Kraftquellen und Fähigkeiten zum Fließen und auch zum Blockieren bringen kann: auf das limbische System. Hier ist die Quelle der Emotionen, welche Erfolge bewegen, aber auch verhindern können. Die Wingwave-Intervention verankert die Spitzenleistung mit ressourcevollen "emotionalen Markern", so daß die Coachees im richtigen Moment unbewußt und automatisch über ihr ungebremstes Leistungsvermögen verfügen können. Mittlerweile wenden über hundert Coaches in Deutschland, Österreich und der Schweiz die Wingwave-Methode erfolgreich an. In diesem zweiten Wingwave-Buch über die Wirkungsweise des "limbischen Coachings" schildern Cora Besser-Siegmund, Harry Siegmund sowie eine Reihe von Coaches als Co-Autoren interessante Coaching-Verläufe aus ihrer Praxis. Dabei wird nicht nur über Manager und Führungskräfte berichtet, die von Wingwave profitierten. Interessant sind auch Erfahrungen aus anderen Tätigkeits- und Leistungsfeldern, wie etwa aus der Zahnarztpraxis, der Lernpädagogik und dem Spitzensport: Zuvor ängstliche Patienten lassen sich jetzt entspannt und gelassen die Zähne sanieren, schulmüde Kinder finden ihren Spaß am Lernen wieder und Leistungssportler siegen jetzt kraftvoll und reaktionsschnell angesichts ehemaliger "Angstgegner".


	Grundlagen Die drei wesentlichen Coaching-Prozesse Fähigkeiten-Coaching: die Verhaltens-Ressourcen Strategie-Coaching: die kognitiven Ressourcen Limbisches Coaching: die emotionalen Ressourcen Das Ziel von "limbischem Coaching": Erfolg durch positive Emotions-Energie Was ist Emotions-Balance? Coaching-Beispiel: Mit wingwave erfolgreich präsentieren Die Bedeutung des Myostatiktests (Muskeltests) im Coaching Der Myostatiktest: ein "Botschafter" des limbischen Systems Der Muskeltest als Themenfinder Der Myostatiktest als Prozessplaner und Überforderungs-Schutz Zusammenfassung: die Durchführung des O-Ring-Tests (Myostatiktest) "Rapid Intervention Movement (RIM): das Tempo ist entscheidend" Die bilaterale Hemisphärenstimulation Die Wirkungsfelder für wingwave-Coaching Keine Angst vor Riesentankern - als Führungskraft Konfliktstärke entwickeln (Heidrun Vössing) Selbstwertgefühl und angemessene Honorarforderung (Sandra Liebe) Ein Team für das Team: wingwave im Einsatz für Kunden-Gruppen Selbstbewusste Kommunikation mit Kollegen (Angela Braster) Coaching im Spitzensport: "Aus wingwave wird winwave" Die mentalen Faktoren im Leistungssport (Dr. Thorsten Eckmann) Sportcoaching-Beispiel: Erfolg haben dürfen (Nicole Koudmani) Mit In-vivo-Coaching zur Spitzenleistung (Cora Besser-Siegmund & Harry Siegmund) Ressourcen-Coaching für Prüfungserfolg (Gisela Könsen) Schüler überwinden Lernblockaden (Christa-Maria Rebien) Medizinische und psychotherapeutische Themen Angstfreie Zahnbehandlung: Wache Gelassenheit statt Narkose (Dr. med. dent. Susanna Walz) wingwave in der Ganzheitsmedizin (Dr. Michael Buthke) wingwave und Timeline-Arbeit: "Körpersätze im Problemraum" - "body-words on timeline" (Robert Reschkowski) Weiterführende Coaching-Aspekte Die Bedeutung von Würde und Ansehen für das individuelle Leistungsvermögen Recht haben und Zufriedenheit gewinnen: wingwave in der Mediation wingwave in der imaginativen Familienaufstellung Die "rückwirkende Entwertung" von positiven Erlebnissen Prävention von schädlichem Dauerstress Regulation von Soma-Stress Die "Abkühlung" von Heißhunger-Attacken Die Grenzen der Methode
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	Gehirnforscher sind sich heute einig darüber, dass das limbische System alle hereinkommenden Sinnessignale prüft, bevor sie an den Cortex weitergeschickt werden. Vor allem die so genannten Mandelkernchen, "Amygdala" genannt, übernehmen diese Aufgabe. Deswegen werden diese Teile des limbisches Systems - wir haben zwei davon - auch als "Alarmglöckchen" unseres Nervensystems bezeichnet. Der Cortex, also der denkende Teil unseres Gehirns, erfährt in der Wahrnehmungs-Reihenfolge erst an zweiter Stelle von den hereinströmenden Neuigkeiten. Sie kommen nach der Prüfung durch das limbische System erst eine halbe Sekunde später "dort oben" an, wie Messungen von Gehirnforschern jetzt eindrucksvoll gezeigt haben. Weiterhin zeigten diese Messungen, dass von "limbisch nach cortical" breite und schnelle neuronale Autobahnen führen, die jedoch überwiegend Einbahnstraße sind. Denn der Versuch, von "oben nach unten" das limbische System durch selbstkontrollierendes Nachdenken zu besänftigen, scheitert an nur spärlich angelegten neuronalen Schmalspuren. Um den Sinn dieser Muster zu verstehen, müssen wir einen Ausflug in die Steinzeit machen, denn unser Gehirn ist als biologische Konstruktion über sechzigtausend Jahre alt und seither kaum mehr verändert worden. (Für die Evolutionsgeschichte der Menschheit bedeuten diese Jahrtausend vergleichsweise nur wenige Minuten.) Als wichtigstes Anliegen gilt beim Überleben in der Natur eine sekundenschnelle Kampf- oder Fluchtbereitschaft unseres Organismus. Um diese zu erreichen, wird im Notfall der denkende Cortex, die Krone der Schöpfung, limbisch wieder ausgeschaltet, da die Natur - oder wer immer dieses Prinzip entwickelt hat - reflektierendes Nachdenken bei einer lebensrettenden Fluchtreaktion als hinderlich eingestuft hat. In der Zivilisation erleben wir aber diesen ursprünglich gut gemeinten Impuls nicht als Rettung, sondern als Katastrophe - vor allem während einer wichtigen Präsentation. Allein schon die Tatsache, von vielleicht sechzig teilweise unbekannten Gesichtern aufmerksam gemustert zu werden, kann archetypische Verwechslungen auslösen: "Woher wissen wir denn", mag das limbische System anmerken, "dass diese vielen Gestalten nicht zu einem feindlichen Stamm gehören, der uns gleich angreift?" Und schon macht sich die Bereitstellung von lebensrettenden Fluchtpotenzialen als fatale Gedankensperre bemerkbar. In der Zivilisation fliehen wir natürlich nicht, sondern bleiben vom eigenen limbischen Impuls getroffen blockiert stehen - und verstehen uns selbst nicht mehr. Das limbische System kann, außer einer wohltuenden Neutralität, auch beflügelnde Emotionen organisieren, wie Begeisterung, Lust, Zufriedenheit und subjektive Power. Sie steigern die Begeisterungsfähigkeit, die Leistungskraft, das Durchhaltevermögen und die allgemeine Kreativität. Auch hier spricht die Sprache wieder Bände: "Ich könnte die ganze Welt umarmen", heißt es etwas übertrieben, man möchte "Bäume ausreißen" oder schlicht "eine Sache anpacken". Auch dieses positive Bewegt-Sein kann durch limbisches Coaching gezielt angesprochen werden. Limbisches Coaching ist dann effektiv, wenn es einen direkten und konstruktiven Einfluss sowohl auf die Alarmbereitschaft als auch auf die motivierende Aktivität eben dieses Systems ausübt. Das Ziel ist einfach, auch in anstrengenden oder anspruchsvollen Situationen körperlich ressourcevoll und mental voll reaktionsfähig zu bleiben. Dazu muss das limbische System durch geeignete Interventionen dazu "überredet" werden, dem Cortex in uns wichtigen Situationen seine ganze denkende und kreative Kraft zuzuführen, anstatt sie zu blockieren. wingwave-Coaching ist eine gute und schnelle Möglichkeit, dieses Ziel zu erreichen, was bisher schon viele Coaching-Beispiele eindrucksvoll gezeigt haben. Bei der Anwendung dieser Methode mit den Klienten gehen wir Coaches genauso vor wie jetzt in diesem Buch. Wir erklären zunächst den Begriff "limbisches Coaching" und die Bedeutung einer guten "Emotions-Balance" für die Spitzenleistung, bevor wir mit dem eigentlichen Verfahren beginnen.
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	"Für alle, die ihre Leistungsblockaden abbauen wollen." - emotion "In diesem Buch über die Wirkungsweise des >>limbischen Coachings<< schildern die Autoren interessante Coaching-Verläufe aus Ihrer Praxis. Dabei wird nicht nur über Manager und Führungskräfte berichtet, interessant sind auch Erfahrungen aus anderen Tätigkeits- und Leistungsfeldern, wie etwa der Zahnarztpraxis, der Lernpädagogik und aus dem Spitzensport." - Trainer-Kontakt-Brief
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	Die Diplom-Psychologen Cora Besser-Siegmund (geb. 1957) und Harry Siegmund (geb. 1956) sind Psychotherapeuten, Lehrtrainer und Supervisoren. Seit über 20 Jahren erarbeiten sie in ihrem Institut im Herzen Hamburgs maßgeschneiderte Interventionen für ihre Klienten und Kunden. Durch ihre bisherigen Veröffentlichungen haben die beiden Autoren das Neurolinguistische Programmieren bereits einem breiten Publikum im deutschsprachigen Raum bekannt gemacht. Seit vielen Jahren beschäftigt sich das Ehepaar mit dem Thema individuelles Coaching im Spitzenleistungsfeld. EMDR haben beide zunächst für die Behandlung von traumatisierten Menschen erlernt und genutzt und sind inzwischen begeistert von den erstaunlichen Möglichkeiten, welche diese Methode vor allem auch im Coaching erschließt. Cora Besser-Siegmund ist inzwischen anerkannte EMDR-Supervisorin.
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Besser-Siegmund, Cora;Siegmund, Harry
Imaginative Familienaufstellungen mit der wingwave-Methode
Die innere Familie heilen

ISBN: 3-87387-594-2

22,50 EUR

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