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Hrsg.: Andreas, Steve;Faulkner, Charles
Praxiskurs NLP
Originaltitel: NLP - The New Technology of Achievement

6. Auflage, 2008.04.08
392 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-335-4
ISBN 13: 978-3-87387-335-3

29,90 EUR
In diesem Buch werden Sie lernen, Ihren Super-Computer - Ihr Gehirn - seiner Konstruktion entsprechend zu benutzen; Ihre Gedanken, Handlungen und Gefühle zu verändern, wann immer und wie immer Sie es wollen; Ihre Gewohnheiten in weniger als einer Stunde zu verändern, auch wenn Sie sich bereits seit Jahren erfolglos darum bemüht haben, dies zu schaffen; so zu sein, wie Sie schon immer sein wollten: selbstsicher in Krisensituationen, beharrlich und motiviert, wenn es wirklich wichtig ist, und sensibel und empfänglich Ihren Lieben und den Geschenken des Lebens gegenüber. Letztlich soll NLP den Menschen ermöglichen, die Erfahrungen zu machen, die sie machen wollen. Seit vielen Jahren lehren NLP-Trainer, wie sich Menschen von ihren Traumata lösen können und was sie tun können, um positive Gefühle zu erleben, lebenslange Gewohnheiten zu verändern, innere Konflikte zu lösen und neue Glaubenssätze (Überzeugungen) zu entwickeln. Sie werden in diesem Buch lernen, selbst einige der Methoden anzuwenden, mit deren Hilfe NLP-Praktiker die genannten sowie andere Veränderungen herbeiführen.



Inhalt

Wie Sie Ihren Geist verändern können
Software fürs Gehirn
Was NLP bewirkt

Was ist NLP?
Wie man lernt, Exzellenz zu modellieren
Einige schnelle, einfache Veränderungen mit Hilfe von NLP
Die NLP-Vorannahmen
Menschen haben alle Ressourcen, die sie brauchen
Wenn das, was Sie tun, nicht zum Erfolg führt, dann probieren Sie etwas anderes aus

Wie man eine Motivation entwickelt
Wie Manager die Motivationsrichtung ihrer Mitarbeiter beeinflussen können
Nutzung der Motivationsrichtung in der Kommunikation
Wie Sie herausfinden können, was eine Erfahrung zwingend macht
Wie man die Motivation verstärkt
Wie Sie Motivationsstrategien für Ihre Gesundheit nutzen können

Wie Sie Ihre Mission entdecken
Lernen Sie zu tun, was Sie gern tun
Finden Sie die Leidenschaft Ihres Lebens

Wie Sie Ihre Ziele erreichen
Rollen, die helfen, Ziele zu erreichen
Der Zielerreichungsprozeß
Legen Sie fest, wo, wann und mit wem Sie Ihr Ziel erreichen wollen
Überprüfen Sie Ökologie Ihres Ziels

Wie man Rapport herstellt und stabile Beziehungen aufbaut
Anpassen (Matching) der Stimmcharakteristik und des Sprechrhythmus
In anderen positive Gefühle erzeugen

Machtvolle Überzeugungsstrategien
Wie Sie Denkstrategien feststellen können
Wie Sie den Rapport zu sich selbst wiederherstellen können
Wie Sie erreichen können, daß Sie sich gut fühlen

Wie Sie Ihre Ängste und Phobien überwinden
Wie man mit Hilfe von Dissoziation Selbstvertrauen entwickeln kann
Traumata durch Visualisation wiedererleben
Was Phobien wirklich sind
Die schnelle Phobie-Technik
Die Notwendigkeit einer schnellen Veränderung

Selbstvertrauen entwickeln
Wie man Frustration in Flexibilität umwandelt
Kreative Visualisation
Wie Sie täglich an der Stärkung Ihres Selbstvertrauens arbeiten können

Stärkung von Selbstwertgefühl und Selbstachtung
Das Swish-Muster
Wie man Befangenheit umwandelt
Die Verhaltensgewohnheiten von Menschen mit einem starken Selbstwertgefühl
Wie Sie Ihr Gehirn umprogrammieren können
Wie Sie auf produktive Weise auf Kritik reagieren

Wie Sie eine positive mentale Einstellung etablieren
Die sechs Elemente einer stabilen positiven mentalen Einstellung

Wie man Spitzenleistungen erzielt
Modellieren von Spitzenleistungen
Wie man das Swish-Muster zur Stärkung der eigenen Macht benutzt
Wie Sie die natürlichen Fähigkeiten Ihres Gehirns verstärken können
Wie Sie die Perspektive des unbegrenzten Erfolgs erreichen

Das 21-Tage-NLP-Programm zur Förderung unbegrenzten Erfolgs
Die erste Woche: Engagement für die eigenen Ziele
Die zweite Woche: Überzeugende Kommunikation
Die dritte Woche: Das Programm zum Erreichen von Spitzenleistungen

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Leseprobe

Das 21-Tage-NLP-Programm zur Förderung unbegrenzten Erfolgs (Ausschnitte)

Die erste Woche: Engagement für die eigenen Ziele
1. Tag: Stellen Sie Ihre augenblicklichen Koordinaten fest
3. Tag: Wie Sie Ihre Horrorvisionen in erstrebenswerte Träume verwandeln
4. Tag: Wie Sie Ihre Träume und Wünsche in erreichbare Ziele verwandeln
5. Tag: Wie Sie Ihren Zielen eine unwiderstehliche Anziehungskraft verleihen
6. Tag: Machen Sie Erfolg unvermeidlich

Die zweite Woche: Überzeugende Kommunikation
11. Tag: Das Geheimnis wunderbarer Gefühle

Die dritte Woche: Das Programm zum Erreichen von Spitzenleistungen
15. Tag: Schwäche überwinden und Ressourcen erschließen
16. Tag: Verstärken Sie Ihre Stärken (Ihre "Exzellenz")
18. Tag: Machen Sie Spitzenleistungen zu einem festen Bestandteil Ihres Lebens
19. Tag: Wie man den eigenen Geist zu bahnbrechenden Leistungen animiert


Die NLP-Vorannahmen

Die Landkarte ist nicht das Gebiet.
Unsere mentalen Landkarten von der Welt sind nicht die Welt. Wir reagieren auf unsere Landkarten, nicht direkt auf die Welt. Mentale Landkarten, insbesondere Gefühle und Interpretationen, lassen sich leichter verändern als die Welt.

Erfahrung hat eine Struktur.
Unsere Gedanken und Erinnerungen weisen Muster auf. Wenn wir diese Muster oder Strukturen verändern, verändert sich unsere Erfahrung automatisch auch. Wir können unangenehme Erinnerungen neutralisieren und Erinnerungen, die uns helfen, verstärken.

Wenn eine Person etwas Bestimmtes tun kann, kann jeder andere Mensch dies auch lernen.
Wir können uns die mentale Landkarte eines besonders erfolgreichen Menschen aneignen und sie selbst benutzen. Zu viele Menschen glauben, bestimmte Dinge seien ihnen unmöglich, obwohl sie sie nie versucht haben. Wir sollten generell davon ausgehen, daß alles möglich ist. Wenn es tatsächlich eine physikalische oder situative Grenze gibt, werden Sie dies bei gegebener Gelegenheit aufgrund Ihrer Erfahrungen feststellen.

Geist und Körper sind Teile des gleichen Systems.
Unsere Gedanken beeinflussen augenblicklich unsere Muskelspannung, unsere Atmung, unsere Gefühle und vieles andere, und dadurch wiederum werden unsere Gedanken beeinflußt. Wenn wir lernen, eine der beiden Seiten zu verändern, haben wir gleichzeitig auch gelernt, die andere Seite zu verändern.

Menschen verfügen bereits über alle Ressourcen, die sie brauchen.
Mentale Bilder, innere Stimmen, Empfindungen und Gefühle sind die Grundbausteine aller unserer mentalen und physischen Ressourcen. Wir können sie benutzen, um jeden Gedanken, jedes Gefühl und jede Fähigkeit zu entwickeln, die wir wünschen, und diese können wir dann in unserem Leben überall verwenden, wo wir wollen und wo wir sie am dringendsten benötigen.

Man kann nicht nicht kommunizieren.
Wir kommunizieren ständig, zumindest nonverbal, und Worte sind dabei oft der unwichtigste Faktor. Ein Seufzen, ein Lächeln und ein Blick sind allesamt Möglichkeiten zu kommunizieren. Selbst unsere Gedanken sind Mitteilungen an uns selbst, und andere können sie an unseren Augen, am Klang unserer Stimme, an unserer Körperhaltung und an unseren Körperbewegungen ablesen.

Die Bedeutung Ihrer Kommunikation ist die Reaktion, die Sie darauf erhalten.
Andere empfangen, was wir sagen und tun, gefiltert durch ihre mentale Landkarte von der Welt. Wenn bei unserem Kommunikationspartner etwas anderes ankommt, als wir gemeint haben, so eröffnet uns das die Chance zu erkennen, daß Kommunikation das beinhaltet, was »ankommt«. Wenn wir darauf achten, wie unsere Kommunikation empfangen wird, können wir unsere Botschaft der Situation anpassen, so daß sie beim nächsten Mal klarer verstanden wird.

Jedem Verhalten liegt eine positive Absicht zugrunde.
Jedem schmerzhaften, schädigenden und sogar gedankenlosen Verhalten lag in der Situation, in der es sich ursprünglich entwickelte, eine positive Absicht zugrunde. Schreien liegt der Wunsch nach Anerkennung zugrunde. Schlagen dient der Abwehr von Gefahr. Sich-Verstecken dient dazu, daß man sich sicher fühlt. Statt solche Handlungsweisen stillschweigend zu übersehen oder sie zu verdammen, können wir sie von der positiven Absicht der Person trennen, was die Möglichkeit eröffnet, ihnen neue, der aktuellen Situation angepaßte und positivere Möglichkeiten hinzuzufügen, die den gleichen Zweck erfüllen.

Menschen treffen stets die besten Entscheidungen, die ihnen möglich sind.
Jeder von uns hat seine eigene persönliche Geschichte. Im Laufe dieser Geschichte lernen wir alle, was wir tun können und wie wir es tun können, was wir wollen sollten und wie wir es wollen sollten, was wir wertschätzen sollten und wie, und was wir lernen sollten und wie. Dies ist unsere Erfahrung, aus der wir alle unsere Entscheidungen ableiten - bis neue und bessere Entscheidungsmöglichkeiten hinzugefügt werden.

Wenn das, was Sie tun, seinen Zweck nicht erfüllt, so tun Sie etwas anderes. Machen Sie irgend etwas anderes.
Wenn Sie immer das tun, was Sie schon immer getan haben, werden Sie immer die Resultate erzielen, die Sie schon immer erzielt haben. Wenn Sie etwas Neues erreichen wollen, dann tun Sie etwas Neues, insbesondere wenn es eine Vielzahl von Alternativen gibt.

Wenn Menschen etwas Neues lernen, unterliegen sie einer starken Versuchung, dieses Neue zu etwas zu machen, das sie schon kennen. Wenn NLP nur ein neuer Name für etwas wäre, das Sie schon kennen, wäre es leicht zu erklären, was es ist, und es wäre auch nichts neu daran. Doch NLP ist etwas Neues, eine neue Art, Gehirn und Verhalten des Menschen zu verstehen. NLP stellt neue Fragen, die zu neuen Antworten anregen. NLP basiert auf neuartigen Voraussetzungen, die neuartige Möglichkeiten eröffnen. Wenn Sie die Muster menschlicher Bestleistung (Exzellenz) auf erfolgbringende Weise studieren wollen, müssen Sie zunächst einmal als gegeben akzeptieren, daß die Vorannahmen oder Leitsätze des NLP wahr sind. Es geht also nicht in erster Linie darum, daß sie erwiesen sind, sondern daß demjenigen, der sie beherzigt, ein wesentlich höheres Maß an Wahlfreiheit und wesentlich mehr Möglichkeiten zur Verfügung stehen.


Aus dem ersten Kapitel

Dieses Buch wird Ihr Leben verändern. Wir wissen, wovon wir reden. Denn was Sie im Buch lesen werden, hat unser Leben bereits verändert.

Die Berichte über persönliche Veränderungen, die Sie lesen werden, haben Menschen wie Sie selbst erlebt. In vielen Fällen erforderten diese Veränderungen nicht mehr Zeit, als Sie brauchen werden, um die Berichte über sie zu lesen. Diese Transformationen umfassen die Verwandlung von Angst in Vertrauen, von Verzweiflung in Sehnsucht und von Kummer über Vergangenes in zielorientiertes Handeln, und sie wurden durch klar beschreibbare und erlernbare Techniken ermöglicht. Wir haben diese Methoden Beratern, Trainern, Managern, Ingenieuren, Sportlern, Unternehmern, leitenden Angestellten und Eltern vermittelt - Menschen aller Art, denen daran gelegen war, sich auf effektive Weise im persönlichen und beruflichen Bereich zu verändern.

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Pressestimmen

"Erfrischend ist vor allem, daß Andreas die Möglichkeiten des NLP bei aller Begeisterung realistisch darstellt. Dies kann man wahrlich nicht von allen Autoren dieses Segments behaupten. Andreas bleibt auf dem Teppich und beschreibt nachvollziehbare Wege zu mehr Motivation, sicherer Zielerreichung, überzeugender Kommunikation und stärkerem Selbstvertrauen." -Finanzwelt -/September 1999/-

"NLP dient nicht dazu, jemand anderen auszuhebeln oder mit Tricks aufs
Kreuz zu legen. Es funktioniert nur, wenn beide gewinnen: Ich, der ich
etwas Bestimmtes will, und der andere, der etwas anderes will. Seine
größten Erfolge feiert NLP zur Zeit im Management und in der Motivation;
Firmen und Konzerne, die im Jahr 2000 auch noch Gewinne machen wollen,
schicken ihre Führungskräfte jetzt auf NLP-Seminare."-Rheinischer Merkur

"Endlich eine praktikable Methode für den Management-Alltag. Jeder kann
sich und andere mit positiven Denkmustern motivieren - im Fachjargon:
Neurolinguistisches Programmieren (NLP)."- Capital

"Neurolinguistische Programmierung - kurz NLP - ist eine Methode, mit der
man praktisch alles erreichen kann: Schönheit, Erfolg, Glück in der Liebe,
Gelassenheit auf allen Ebenen... Klingt wie Zauberei? Stimmt. Wirkt aber
trotzdem!" - MADAME

"NLP versetzt Sie in die Lage, Ihre Gedanken, Handlungen und Gefühle genauso zu steuern, wie Sie es wollen. Durch das 21-Tage-Trainingsprogramm der renommierten NLP-Praktiker Steve Andreas und Charles Faulkner lernen Sie, einige der beliebtesten Methoden selbst anzuwenden und die von Ihnen gewünschten Veränderungen herbeizuführen. Zusätzlich werden in jedem Kapitel mentale Übungen angeboten." - Mittelstand SPEZIAL -/2/98/-

"Die US-Forscher Steve Andreas und Charles Faulkner haben positive Denkmuster geschaffen, die Millionen Amerikaner erfolgreich anwenden." - BILD -/7.8.97/-

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Autoren Information

Steve Andreas, Begründer von NLP Comprehensive, einem der bedeutendsten NLP-Ausbildungsinstitute der USA, Herausgeber und Autor bzw. Mitautor zahlreicher NLP-Bücher ("Mit Herz und Verstand - NLP für alle Fälle";\x09"Gewußt wie - Arbeit mit Submodalitäten und weitere NLP-Interventionen nach Maß").

Charles Faulkner, NLP-Trainer, insbesondere im Business-Bereich aktiv.

Die Autoren stellen sich vor

Steve Andreas, Begründer von NLP Comprehensive, Trainer, Autor und NLP-Innovator.
Charles Faulkner, Trainer, Autor und Experte im Modellieren (eine NLP-Technik).
Kelly Gerling, Unternehmensberater und Leadership-Analyst.
Tim Hallbom, ist Trainer und Autor und erforscht NLP-Anwendungsmöglichkeiten im Gesundheitsbereich. Er hat gerade vom NLP-Innovator Robert Dilts gelernt, daß man allergische Reaktionen als eine Art Phobie des Immunsystems verstehen kann.
Robert McDonald, Trainer, Autor und Heiler, glaubt, daß die tiefen Verbindungen unseres Lebens unsere Beziehungen sind.
Gerry Schmidt, Lehrer, Trainer und Psychotherapeut.
Suzi Smith, Trainerin und Autorin, die sich mit Untersuchungen über NLP-Gesundheitsanwendungen befaßt.

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Mohl, Alexa
Der große Zauberlehrling
ISBN: 3-87387-615-9

44,00 EUR
Bandler, Richard;Grinder, John
Neue Wege der Kurzzeit-Therapie
Neurolinguistische Programme. Frogs into Princes

ISBN: 3-87387-193-9

19,50 EUR
Bandler, Richard
Veränderung des subjektiven Erlebens
Fortgeschrittene Methoden des NLP

ISBN: 3-87387-271-4

17,00 EUR

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