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Luoma, Jason;Hayes, Steven C.;Walser, Robyn, D.
ACT-Training Handbuch
Acceptance & Commitment Therapie. Ein Lernprogramm in zehn Schritten
Originaltitel: Learning ACT

1. Auflage, 2009.02.25
480 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-700-7
ISBN 13: 978-3-87387-700-9

36,90 EUR

Die Acceptance & Commitment Therapie (ACT) ist ein neuer psychotherapeutischer Ansatz, der davon ausgeht, dass Menschen in der Regel nicht bereit sind, unerwünschte Gedanken, Gefühle und körperliche Zustände zu erleben. Versuchen sie jedoch diese zu vermeiden, entsteht Leid. Durch achtsame Akzeptanz - indem die Patienten zu unterscheiden lernen zwischen dem, was sie verändern können, und dem, was nicht verändert werden kann - werden Kräfte für Veränderung mobilisiert. Nach einem allgemeinen Überblick über das ACT-Modell und seine theoretischen und philosophischen Grundlagen erhält der Leser eine Anleitung, wie die sechs zentralen ACT-Prozesse zu verstehen und zu nutzen sind. Die einzelnen Kapitel enthalten zahlreiche Übungen, mit deren Hilfe das Gelernte angewendet werden kann.


	Die sechs zentralen ACT-Prozesse und ihr gemeinsames Ziel Entwicklung von Bereitschaft bzw. Akzeptieren Untergraben der kognitiven Fusion Kontakt zum gegenwärtigen Augenblick herstellen Unterscheidung zwischen Selbst als Konzept und Selbst als Kontext Als wertvoll eingeschätzte Orientierungen definieren Muster engagierten Handelns entwickeln Entwickeln von Fallkonzepten mit Hilfe der ACT Die therapeutische Haltung in der ACT - ACT nutzen, um therapeutisch mit ACT zu arbeiten Zusammenfassung aller in diesem Buch beschriebenen Aspekte Anhang A: Über die Nutzung dieses Arbeitsbuchs in Gruppen und Kursen Anhang B: Ressourcen und Literaturangaben für die weitere Auseinandersetzung mit der ACT Anhang C: Formblatt für die Einschätzung zentraler ACT-Kernkompetenzen
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	Die wissenschaftlichen Untersuchungen, auf denen dieses Buch basiert, zeigen deutlich, dass Dinge, die in der äußeren Welt Gutes bewirken, sehr leicht Schaden anrichten können, wenn sie auf die innere Welt eines Menschen angewandt werden. Wenn wir beispielsweise abblätternde Farbe nicht mögen, können wir sie von der Wand abkratzen und diese neu anstreichen. Denken wir hingegen nicht gern an ein in der Vergangenheit erlebtes Trauma und versuchen, "es abzukratzen", geben wir ihm möglicherweise genau dadurch eine zentralere Bedeutung und machen es auf diese Weise wichtiger und einflußreicher. Wenn wir fürchten, dass uns in Zukunft eine Dürreperiode bevorsteht, können wir einen Wasserspeicher anlegen, um in der Zukunft unseren Durst stillen zu können. Doch wenn wir fürchten, in Zukunft zurückgewiesen zu werden, und wir deshalb zu verhindern versuchen, dass uns jemals wieder ein anderer Mensch auf diese Weise verletzen wird, können wir dadruch unsere Beziehungen zu anderen Menschen ganz generell gefährden, oder wir vermeiden es grundsätzlich, feste Verpflichtungen einzugehen, und verstärken genau dadurch die Rolle, die Zurückweisung in unserem Leben spielt. ACT basiert auf grundlegenden Verhaltensprinzipien und ihrer Ausdehnung auf die menschliche Sprache und Kognition, so wie die Relational Frame Theory (RFT - Hayes et al. 2001) es erklärt. Die RFT erklärt den Ursprung unserer verbalen Fähigkeiten. Es ist wichtig, dass wir diese Theorie in ihren Grundzügen verstehen, denn sie bildet die Grundlage der ACT. Diese theoretische Basis gibt auch Aufschluß darüber, weshalb die ACT, die in einem gewissen Sinne der kognitiv-behavioralen Therapie (KBT) zuzurechnen ist, sich andererseits so stark von dieser unterscheidet. Die RFT erklärt, dass wir als kleine Kinder lernen, Ereignisse aufgrund bestimmter sozialer Konventionen zueinander in Beziehung zu setzen. Unter einem "Ereignis" verstehen wir in diesem Zusammenhang alles, was ein Mensch erlebt, beispielsweise ein Objekt zu sehen, einen Geruch zu riechen, einen anderen Menschen physisch zu berühren, einen Gedanken zu haben oder eine Emotion zu spüren. Aufgrund des Trainings, das wir in der sozialen/verbalen Gemeinschaft, in der wir leben, erhalten, lernen wir, auf ein Ereignis so zu reagieren, wie es der ihm zugeschriebenen Beziehung zu einem anderen Ereignis entspricht, also nicht einfach aufgrund der physischen Eigenschaften eines solchen Ereignisses. Zur Veranschaulichung dieses Konzepts ein Beispiel: Vor der vollständigen Ausprägung der sprachlichen Fähigkeiten zieht ein kleines Kind eine größere Münze, die weniger wert ist, einer kleineren mit höherem Wert vor, und es weint wahrscheinlich, wenn es die kleinere statt der größeren Münze geschenkt bekommt. Ein Kind mit ausgereifteren verbalen Fähigkeiten hingegen zieht die kleinere Münze gegenüber der größeren vor, weil erstere laut gesellschaftlicher Übereinkunft einen größeren Wert hat, und vermutlich weint das Kind, wenn es statt der kleineren die größere Münze bekommt, und dies, obwohl es die betreffende Münze noch nie benutzt hat, um sich etwas davon zu kaufen. Die Funktion von Münzen (der "Ereignisse" in diesem Beispiel) basiert also einzig und allein auf der willkürlichen Festlegung oder dem gesellschaftlichen Konsens, dass der Wert der physisch größeren Münze "kleiner" ist als derjenige der physisch kleineren Münze.
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	"... ein Lehrbuch, das ohne Einschränkung empfohlen werden kann." - Verhaltenstherapie & Verhaltensmedizin "Wenn Sie nach einer praktischen Anleitung zum Erlernen der Acceptance & Commitment-Therapie suchen, kommen Sie an diesem Buch nicht vorbei. Luoma und seine Kollegen erklären sehr gut strukturiert und in klarer, präziser Sprache die Grundlagen der ACT-Arbeit, wobei sie anhand zahlreicher kommentierter Beispiele die wichtigsten Aspekte erläutern. Mit Hilfe dieses Buches können Sie nicht nur klinische Fertigkeiten erlernen, sondern auch Wissen darüber erwerben, wann und wie Sie diese Fertigkeiten in einer Therapie am besten anwenden." - Kirk Strosahl, Ph. D., Co-Autor des Buches Acceptance and Commitment Therapy: An Experiential Approach to Behavior Change und A Practical Guide to Acceptance and Commitment Therapy "ACT-Training ist bisher bei weitem das beste Arbeitsbuch für Therapeuten, die lernen wollen, diese neue Methode in der klinischen Praxis anzuwenden. Psychotherapeutische Fertigkeiten zu vermitteln ist generell schwierig, und dieses Buch demonstriert modellhaft, wie dies sinnvoll geschehen kann. Aufgrund der klaren Einteilung der zentralen Aspekte der ACT-Arbeit sind die einzelnen Fertigkeiten gut erkennbar, verständlich und praktisch nachvollziehbar. Das Buch ist in seiner Struktur von den für ACT zentralen Kompetenzen bestimmt, und es nutzt eine originelle Art des Dialogs zwischen Therapeut und Klient. Der Leser wird aufgefordert, mit Hilfe der für die ACT zentralen Fertigkeiten zu interagieren und zu reagieren. Abgesehen von diesem für das gesamte Buch charakteristischen innovativen Skills-Training wird Ihnen kaum entgehen, dass die klinische Praxis der außergewöhnlichen ACT-Therapeuten, die dieses Buch geschrieben haben, vom Geist des Mitgefühls geprägt ist. ACT-Training wird mit Sicherheit zu einem Standardwerk psychotherapeutischer Ausbildung werden!" - JoAnne Dahn, Ph. D., Associate-Professor im Department of Psychology an der Universität Uppsala, Schweden
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	Jason Luoma, Ph. D., ist klinischer Psychologe, Leiter des Forschungs- und Ausbildungszentrums der Portland Psychotherapy Clinic. Steven C. Hayes, Ph. D., ist Professor für Psychologie an der University of Nevada. Er hat mehr als 30 Bücher verfasst und war Präsident der Association for Behavioral and Cognitive Therapies. Er hat weltweit Hunderte von ACT-Trainings geleitet. Robyn D. Walser, Ph. D., ist klinische Psychologin und arbeitet als Beraterin, ACT-Workshop-Leiterin und Therapeutin in ihrem privaten Unternehmen, TLConsultation Services.
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