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Behary, Wendy
Der Feind an Ihrer Seite
Wie Sie im Umgang mit Egozentrikern überleben und wachsen können
Originaltitel: Disarming the Narcissist

1. Auflage, 2010.10.01
192 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-711-2
ISBN 13: 978-3-87387-711-5

19,90 EUR

Wer privat oder beruflich mit Narzissten zu tun hat, empfindet dies häufig als frustrierend, gelegentlich sogar als beängstigend. Wenn es nicht möglich ist, sie einfach zu ignorieren, empfiehlt es sich, sinnlose Machtkämpfe und Diskussionen zu vermeiden und sich statt dessen mit wirksamen Strategien für den Umgang mit Menschen vertraut zu machen, die in einem eigenen Universum leben und sich für dessen Mittelpunkt halten. Das Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie die Abwehr von Narzissten durch eine mitfühlende, empathische Kommunikation überwinden können. Und schließlich werden Sie lernen, Narzissten Grenzen zu setzen und zu erkennen, wann es an der Zeit ist, sich von ihrem nicht akzeptablen Verhalten zu distanzieren.


	Vorwort von Jeffrey Young Vorwort von Daniel J. Siegel Rahmen der Situation: Auf dem Weg zum Verständnis des Narzißmus Die Anatomie der Persönlichkeit: Schemata und Gehirn Sich einfangen lassen: Identifizieren Sie Ihre persönlichen Fallen Hindernisse überwinden: Kommunikationsfallen, Schwierigkeiten und Störungen Aufmerksam sein: Wie man die schwierigsten Begegnungen mit einem Narzißten übersteht Empathische Konfrontation: Eine Gewinnerstrategie für die Entwicklung interpersonaler Kompetenz Sieben Gaben für die Kommunikation mit einem Narzißten
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	Vorwort von Jeffrey Young Eines der Probleme, über die mir meine Klienten im Laufe der Jahre am häufigsten berichtet haben, ist die Frage des Umgangs mit dem egozentrischen, egoistischen Verhalten narzißtischer Partner. Die Betroffenen fühlen sich fast immer frustriert, wütend, erniedrigt und hilflos, weil es ihren Partnern fast völlig an Sensibilität und Empathie ihren eigenen Bedürfnissen und Gefühlen gegenüber fehlt. Wenn ich die Geschichten solcher Klienten über die unvorstellbare Selbstsucht ihrer Partner höre, bin ich oft fassungslos. Häufig sind die Betroffenen weder in der Lage, einen Narzißten, in den sie sich vor vielen Jahren verliebt hatten, zu verlassen, noch können sie sich gegen ihn zur Wehr setzen. Deshalb bin ich begeistert darüber, daß meine gute Freundin und Kollegin Wendy Behary dieses wichtige Buch über den Umgang mit Narzißten geschrieben hat. Es wird ganz sicher allen helfen, die ebenso wie meine Klienten versuchen, Tag für Tag mit narzißtischen Arbeitskollegen oder Partnern zurechtzukommen. Zwar gab es schon einige Selbsthilfebücher zu diesem Thema, aber unter ihnen nimmt das vorliegende Buch "Der Feind an Ihrer Seite" eine besondere Position ein, da es sich dem Thema sehr differenziert, tiefgründig und mitfühlend nähert und sehr effektive Veränderungsstrategien beschreibt. Wendy widmet sich in ihrer klinischen Praxis seit vielen Jahren speziell der Behandlung von Narzißten und ihrer Partner; deshalb ist sie genau die richtige Person, um ein Buch über dieses äußerst schwierige und spröde Problem zu schreiben. Wendy hat die Möglichkeit, jeweils einen speziellen wissenschaftlichen und therapeutischen Bereich zu nutzen, um ihren Lesern zu einem besseren Verständnis des Narzißmus zu verhelfen und ihnen einen sinnvolleren Umgang mit ihm zu ermöglichen: die Schematherapie und die interpersonale Neurobiologie. Die Schematherapie habe ich zusammen mit Kollegen im Laufe der letzten zwanzig Jahre entwickelt, um Therapeuten, Klienten und anderen zu helfen, jene tiefen emotionalen Themen oder Schemata besser zu verstehen, die sich von unserer Kindheit an herausbilden und die schließlich die meisten von uns zur Entwicklung repetitiver und selbstzerstörerischer Lebensmuster bringen. In einer für Laien verständlichen Form habe ich diese Ideen erstmals in meinem Buch "Sein Leben neu erfinden" beschrieben. "Der Feind an Ihrer Seite" wendet die Konzepte der Schematherapie auf die Arbeit mit Narzißten an und enthält zudem neuartige Erkenntnisse und Sichtweisen, die mir vor der Lektüre dieses Buches nicht bekannt waren. Wendy hat auf wundervolle Weise erklärt, wie dramatisch sich Schemata wie Unzulänglichkeit und Emotionale Entbehrung auf unser Leben auswirken können. Ihre einzigartigen Beiträge zur Schematherapie ermöglichen uns ein tieferes Verständnis der Narzißten, mit denen wir in unserem Leben zu tun haben. Außerdem zeigen sie uns, wie wir unsere eigenen "Dämonen" überwinden können, die uns daran hindern, effektiv mit narzißtischen Partnern, Eltern, Freunden und Kollegen umzugehen.
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	Ich habe viel Zeit darauf verwandt, zu kämpfen, zu experimentieren, zu studieren und mir meine psychotherapeutische Nische zu schaffen. Heute werde ich als Narzißmusexpertin angesehen, nachdem ich seit vielen Jahren mit Narzißten und ihren Opfern arbeite. Zu meinen Klienten zählen fast ausschließlich narzißtische Männer, eine kleine Anzahl narzißtischer Frauen sowie Menschen, die versuchen, mit den Narzißten in ihrem Leben zurechtzukommen. Ich weiß selbst nicht so recht, wie ich mir meine Passion für diese Klientel erklären soll. Meinen Kollegen fällt meist nichts anderes ein, als sich in Anbetracht dieser Situation am Kopf zu kratzen. Sie empfinden sie als reichlich ungewöhnlich oder sogar als masochistisch, weil die meisten Kliniker schon allein bei dem Gedanken, mit einem Narzißten arbeiten zu müssen, schaudern und viele Fälle dieser Art erst gar nicht übernehmen. Ich kann dazu nur sagen, daß diese Präferenz sowohl meiner persönlichen Entwicklung als auch meiner Arbeit als Therapeutin und Ausbilderin sehr zugute gekommen ist. Zwar ist nicht jeder Narzißt bereit, sich zu verändern, doch einigen gelingt dies - sofern man wirksame Strategien anwendet und ihnen genügend Anreize und Hilfen bietet. Doch darum geht es in diesem Buch nicht. Vielmehr will es denjenigen helfen, die versuchen, mit narzißtischen Menschen zurechtzukommen. Es beschreibt und veranschaulicht verschiedene Arten von Narzißmus, erklärt, warum und wie Narzißmus zum Persönlichkeitsmerkmal eines Menschen wird, und enthält außerdem Anleitungen und beschreibt Werkzeuge, mit deren Hilfe "Betroffene" in ihrer Beziehung zu diesen mehr als anstrengenden Mitmenschen überleben und sogar gedeihen können. Darüber hinaus hilft dieses Buch Ihnen, die für Ihr eigenes Leben charakteristischen Muster und die für Sie relevanten Lebensthemen zu identifizieren, damit Sie verstehen, warum Sie sich zu Narzißten hingezogen, sich aber trotzdem in ihrer Gegenwart unwohl fühlen und oft nicht weiter wissen, wenn Sie sich mit ihnen auseinandersetzen. Das Buch wird Ihnen helfen, bedächtig und mit fester Stimme zu sprechen, wenn Sie mit Narzißten über reale Absichten, Bedürfnisse und Erwartungen kommunizieren. Es soll Ihnen nicht nur ermöglichen, schwierige Situationen mit Narzißten zu meistern, sondern bei Interaktionen mit ihnen auch zu besseren und befriedigenderen Erlebnissen zu gelangen. Ich möchte gleich zu Beginn darauf hinweisen, daß nach Auffassung fast aller Experten über 75 Prozent aller Narzißten Männer sind (weshalb ich das männliche Pronomen in diesem Buch häufiger verwende als das weibliche). Dies hängt teilweise mit geschlechtsspezifischen Eigenschaften zusammen, beispielsweise mit Aggression und Konkurrenzstreben, beschränkter Bindung an andere Menschen, Dominanz und gesellschaftlichen Normen, insbesondere solchen, die die Rolle der Natur-Kultur-Dichotomie in der kindlichen Entwicklung betreffen. Auch Frauen können narzißtisch sein, sie bringen diese Eigenart aber hauptsächlich durch ihr Äußeres oder durch ihre Eitelkeit, durch die Statussymbole, mit denen sie ihre Kinder oder ihnren Haushalt schmücken, und durch ihre Funktion als Ernährer zum Ausdruck. Generell sind die Manifestationen des Narzißmus bei Frauen im allgemeinen weniger offensichtlich als bei Männern. Deshalb übernehmen sie häufig die Rolle von Märtyrern, Jammerern oder die des schuldlosen Opfers. Natürlich können einige Damen und Diven es in ihrem aggressiven Bemühen um die Aufmerksamkeit und Bewunderung anderer Menschen ihren männlichen Gegenstücken durchaus gleichtun.
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	"... Ein wichtiger Beitrag zur Selbsthilfeliteratur über das faszinierende Thema Narzißmus. Behary geleitet den Leser Schritt für Schritt zum Verständnis der Ursachen von Verletzungen, zu denen es in vom Narzißmus eines Partners geprägten Beziehungen kommt, und sie beschreibt einen Weg zur Bewältigung derartiger Probleme und zur Veränderung." - Sandy Hotchkiss, Autorin von Why Is It Always About You? "Dieses wichtige Buch erscheint zur rechten Zeit. Wendy Behary beschreibt sehr verständlich und in klarem, elegantem Stil die Schwierigkeiten des Zusammenlebens mit einem Narzißten. Der Feind an Ihrer Seite ist ein wahrer Schatz aufschlußreicher Beobachtungen und nützlicher Strategien, die allen, die mit Narzißten zusammen leben oder arbeiten, von Nutzen sind. Beharys Weisheit und Warmherzigkeit in Verbindung mit ihrem umfassenden Verständnis der interpersonalen Neurobiologie und der Schematherapie samt gelungener Integration der Erkenntnisse beider Bereiche ergeben eine erfrischende Perspektive, die dem Leser hilft, oft äußerst verwirrend wirkende Beziehungen zu verstehen. Außerdem werden ihm Werkzeuge für die Arbeit an dieser Situation an die Hand gegeben. Ich empfehle das Buch wärmstens." - Marion F. Solomon, Ph. D., Autorin von Narcissism and Intimacy und Lean on Me "Jeder, der es in seinem Leben mit einem Narzißten zu tun hat, ist gut beraten, Wendy Beharys Buch zu lesen und ihre Ratschläge zu beherzigen. Der Feind an Ihrer Seite enthält gute Empfehlungen und scharfsinnige Erkenntnisse - ein Grundlagenwerk für den Umgang mit einem der hartnäckigsten psychischen Probleme." - Daniel Goleman, Autor des Bestsellers Emotionale Intelligenz "Dieses Buch wendet die Konzepte der Schematherapie auf die Arbeit mit Narzissten an und enthält außerdem neuartige Erkenntnisse und Sichtweisen, die mir vorher nicht bekannt waren." - aus dem Vorwort von Jeffrey Young "Wenn Sie in einer Beziehung mit einem Menschen leben, der narzisstische Züge hat, sollten Sie nicht einen Moment zögern, dieses Buch zu lesen." - aus dem Vorwort von Daniel Siegel
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	Wendy Behary ist Begründerin und klinische Leiterin des "Cognitive Therapy Center" (New Jersey) und Fakultätsmitglied des "Cognitive Therapy Center and Schema Therapy Institute" (New York). Außerdem hat sie die "Academy of Cognitive Therapy" mitbegründet. In ihrer Privatpraxis hat sie sich auf die Behandlung des Narzissmus und auf Paartherapie spezialisiert.
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