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Hrsg.: Russell, Roger
Feldenkrais im Überblick
Über den Lernprozeß der Feldenkrais-Methode

1. Auflage, 2004.02.16
416 Seiten, Kartoniert
Format: 15.0 x 21.0cm
ISBN: 3-87387-565-9
ISBN 13: 978-3-87387-565-4

32,90 EUR

"Bei der ersten Feldenkrais-Stunde haben viele Menschen das Gefühl von Zauberei. Die AutorInnen in diesem Buch möchten diese Zauberei verständlich, durchschaubar, zugänglich und ansprechend machen. Die Texte vermitteln ein Bild der Feldenkrais-Methode, das von der poetischen Ebene über die psychologische bis zur Mechanik und Neurophysiologie der Bewegung reicht. Mein Anliegen mit diesem Buch ist es, eine möglichst breite Leserschaft mit der Wirksamkeit der hier vorgestellten Lernstrategien in unterschiedlichsten Bereichen bekannt zu machen." - aus dem Vorwort von Roger Russell Mit Beiträgen von: Edward Dwelle, Carl Ginsburg, Vincent Levesque, Roger Russell, Ulla Schläfke, Lea Wolgensinger u.a.


	Allgemeines über die Feldenkrais-Methode Die Entwicklungsperspektive der Feldenkrais-Methode (Roger Russell) Aufmerksamkeit als Schlüssel zur Veränderung (Roger Russell) Unsere wachsende Welt: Die Entwicklung der Bewegung und des Selbstbildes (Roger Russell & Ulla Schläfke) Das somatische Selbst aus neuer Sicht (Carl Ginsburg) Selbstbildung und persönliche Entfaltung: Zwei Ansätze (Edward Dwelle) Eindrücke von Moshé (Roger Russell) Aus Moshés Zürcher Jahren (Lea Wolgensinger) Moshé zum Thema Kampfkünste (Dennis Leri) Ausbildung bei Moshé Feldenkrais - Ein Abenteuer (Eva Bleicher-Flohrschütz) Kinder und Jugendliche Drei Schlüssel zur Entwicklung eines gesunden Familiensystems (Roger Russell & Waltraut Brix) Kinder und die Feldenkrais-Methode (Petra Koch) Feldenkrais in der Sonderschule (Sue Wright) Die Feldenkrais-Methode in der Musikschule und speziell im Streichunterricht (Leonhard Thomas) Die Feldenkrais-Methode und Kunst Feldenkrais-Methode und der Tanz (Garet Newell) Theater-Arbeit mit Schauspielern (Mara della Pergola) Sensomotorische Entwicklung - Sprache und Gesang (Francois Combeau) Die Musik in uns - Über die Anwendung der Feldenkrais-Methode in der Instrumentalmusik (Vincent Levesque) Die Feldenkrais-Methode und Sport Die Feldenkrais-Methode beim Sport am Beispiel Skifahren und Wandern (Roland Gillmayr) Die Feldenkrais-Methode und Gesundheit Von einem dicken Dackel, einem langen Schuhlöffel und einem neuen Hüftschwung ... (Ulla Schläfke) Die Heilende Kraft der Bewußtheit: Feldenkrais und die Medizin (Roger Russell) Feldenkrais in Alltag und Beruf (Roger Russell)
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	Wenn man die Feldenkrais-Methode, was leider immer wieder der Fall ist, lediglich als Gymnastik oder Bewegungstherapie betrachtet oder sie sogar von einem esoterischen Ansatz her sieht, verschenkt man die in ihr steckenden Möglichkeiten. Man absolviert die Feldenkrais-Lektionen dann, ohne die eigene Phantasie bemühen zu müssen und ohne neue Aspekte seiner Erfahrungswelt zu entdecken. Nicht selten klammert man sich dabei an festgefahrene und auch unbegründete Überzeugungen. Solcherlei mechanisch angewandte "Turnübungen" sind nur mäßig effektiv. Wenn man sich innerhalb einer Bewegungstherapie auf die Korrektur von Bewegungsdefiziten konzentriert, bleibt die Aufmerksamkeit ganz bei den gewohnten Denkweisen über Defizite und man wird dadurch geradezu abgelenkt von seinem Entwicklungspotential. Und wenn man die Lektionen vermischt mit mystischen oder esoterischen Traditionen, läßt man völlig außer Acht, daß Moshé Feldenkrais sich bei der Entwicklung der Methode an naturwissenschaftlichen Grundlagen orientierte. Für das Verständnis von Bewegungsverhalten wäre es richtiger, unsere Alltagshandlungen vor dem Hintergrund von Evolution, Kultur, Familie und persönlicher Entwicklung zu betrachten. Die Evolution bildet den biologischen Hintergrund für unser gesamtes Bewegungsverhalten und jeder von uns hat im Schauspiel der Evolution seine eigene Geschichte und seinen eigenen Lebensweg. Auf diesem Weg ist die Bewegungsentwicklung das Fundament jeder menschlichen Entfaltung. Nach der Geburt vollzieht das Kind zuerst scheinbar zufällige Bewegungen, die jedoch alle zur Entwicklung seiner neuen Fähigkeiten im ersten Lebensjahr beitragen. Jede neue Aktivität ermöglicht eine flexiblere und effektivere Interaktion des Kindes mit seinem Umfeld. Diese Entwicklung beginnt zwar im Kindesalter, ist aber ein Prozeß, der uns lebenslang begleitet, und die biomechanische und psychologische Dynamik unseres Bewegungsverhaltens ist ständig im Fluß. Die Feldenkrais-Methode arbeitet mit diesem Entwicklungsprozeß. Ihr integriertes System von Bewegungslektionen fördert die menschliche Entwicklung in jedem Lebensalter.
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	Roger Russell, geb. 1951 in Denver (USA), leitet das Feldenkrais-Zentrum Heidelberg. Ausbildung bei Moshe Feldenkrais, mit dem er von 1975-1982 zusammenarbeitete. Seit 1979 ist er in vielen europäischen Ländern als Feldenkrais-Lehrer tätig.
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Hrsg.: Russell, Roger
Feldenkrais im Überblick
Über den Lernprozeß der Feldenkrais-Methode

ISBN: 3-87387-565-9

24,90 EUR

Feldenkrais, Moshe
Der Weg zum reifen Selbst
Phänomene menschlichen Verhaltens

ISBN: 3-87387-126-2

24,90 EUR

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