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Macy, Joanna;Young Brown, Molly
Die Reise ins lebendige Leben
Strategien zum Aufbau einer zukunftsfähigen Welt. Ein Handbuch
Originaltitel: Coming Back to Life

3. Auflage, 2011.10.11
288 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-846-1
ISBN 13: 978-3-87387-846-4

22,90 EUR

Es braucht nicht mehr als einen gesunden Menschenverstand, um zu begreifen, dass eine Gesellschaft, die auf beständiges industrielles und wirtschaftliches Wachstums angewiesen ist, auf Dauer keinen Platz auf der begrenzten Erde hat - oder den Planeten ruiniert. Auf solch elementaren Erkenntnissen baut Joanna Macy ihre in den letzten 25 Jahren entwickelte "Arbeit, die wieder verbindet" auf, eine Form von Gruppenprozessen, durch die Menschen ermutigt und bestärkt werden, sich als Teil des großen lebendigen Ganzen zu verstehen und so zu handeln; mitzuwirken bei der Schaffung einer zukunftsfähigen, nachhaltigen oder - wie sie schreibt - "langfristig lebenserhaltenden Gesellschaft". Im zweiten Teil öffnet sie ihren Erfahrungsschatz und beschreibt in allen Details über 50 Übungen der "Arbeit, die wieder verbindet", damit Menschen aller Lebenslagen sie als Werkzeug des Wandels in ihren persönlichen oder beruflichen Zusammenhängen anwenden können. Ein ungewöhnliches Buch, ein wichtiges Werkzeug für Menschen, die mit aufrichtigem Herzen Agenten für den Wandel in der Welt sein wollen. Wen wundert es da, dass am Beginn ein Grußwort des Dalai Lama zu lesen ist.


	Zur Zukunft fähig werden - Vorwort zur deutschen Ausgabe von Nikolaus Einhorn und Norbert Gahbler Grußwort des Dalai Lama 1. Für das Leben Die Entscheidung für eine nachhaltige Welt Der Große Wandel I. "Rettungsaktionen" zum Schutz des Lebens auf der Erde II. Die Analyse struktureller Ursachen und die Schaffung alternativer Strukturen III. Eine veränderte Wahrnehmung der Realität - kognitiv und spirituell 2. Die größte Gefahr - Apathie: Gleichgültigkeit, die Verstand und Herz abstumpfen lässt Schmerz um die Welt Psychologische Ursachen der Verdrängung Angst vor dem Schmerz Angst vor der Verzweiflung Angst davor, als schwach zu gelten Mangelndes Vertrauen in die eigene Intelligenz Angst vor der eigenen Mitschuld Angst davor, andere zu beunruhigen Angst, als labil oder als zu emotional zu gelten Glaube an ein eigenständiges Selbst Angst vor der eigenen Machtlosigkeit Sozioökonomische Ursachen der Verdrängung Massenmedien Zeit- und Arbeitsdruck Soziale Gewalt Konsequenzen der Verdrängung Innere Zerrissenheit und Entfremdung Ersatzhandlungen Schuldzuweisung und die Suche nach Sündenböcken Politische Passivität Schmerzlichen Nachrichten ausweichen Die Beeinträchtigung unseres Intellekts Das Burnout-Syndrom Das Gefühl von Ohnmacht Sich daraus befreien 3. Das grundlegende Geheimnis: unsere wahre Natur, unsere Macht Systemtheorie Wie sich das Leben selbst-organisiert Der holonische Wandel des Bewusstseins Die Gaia-Theorie Positiver Zerfall Tiefe Ökologie Die Überwindung des Anthropozentrismus Das ökologische Selbst Immer tiefer fragen Das Alte Wissen Die wahre Natur unserer Macht, unserer Kraft Macht über (jemanden oder etwas) Macht mit (jemandem oder etwas) Macht und Feedback Die Macht der Enthüllung und der Verweigerung Synergie und Gnade 4. Die Arbeit, die wieder verbindet Die Ziele der Arbeit Theoretische Grundlagen Die Shambhala-Prophezeiung 5. Das Anleiten von Gruppen Warum in Gruppen arbeiten? Die Rolle des Anleitens Mit starken Gefühlen arbeiten Persönliche Verzweiflung und gesellschaftliche Verzweiflung Schwierigkeiten beim Anleiten von Workshopgruppen Die äußeren Bedingungen des Workshops Der Ablauf Eröffnung des Workshops Hilfen für die Teilnehmenden: offenes Sprechen und aktives Zuhören Die Gruppenenergie stützen und die aktive Teilnahme wachhalten Beendigung des Workshops 6. Wir beginnen mit Dankbarkeit Der Wert der Dankbarkeit Übungen Die Eröffnungsrunde Brainstorming über den Großen Wandel Vertrauensspaziergang: "Schau in den Spiegel" Das Thema Dankbarkeit im weiteren Verlauf des Workshops 7. Verzweiflungsarbeit: Unseren Schmerz um die Welt annehmen und würdigen Vorbemerkungen zum Anleiten dieser Übung Übungen Sich mitteilen in kleinen Gruppen Mitten im Leben Offene Sätze Es ist mir egal Das Wahrheitsmandala Das Verzweiflungsritual Spontanes Schreiben Innere Bilder mit Farben oder mit Ton gestalten 8. Die Wende: Mit neuen Augen sehen Wie geschieht diese Wende? Schlüsselkonzepte Hinweise für die Vermittlung der Schlüsselkonzepte Übungen Das System-Spiel Wachsende Ringe Das Wiegen "Sage mir, wer du bist" Der Tanz zur Zerstückelung des Egos Meine Entscheidungen in diesem Leben Das Rad des Großen Wandels 9. Die Tiefe Zeit: Wie wir uns wieder verbinden mit den Generationen der Vergangenheit und der Zukunft Ein gesünderes Verhältnis zur Zeit Übungen Die Anrufung der Wesen der drei Zeiten Die Gaben der Vorfahren ernten Heute in dreißig Jahren Tonbandaufnahmen aus der Zukunft Ein Brief aus der Zukunft Der Doppelkreis 10. Die Konferenz des Lebens: Ein Bund mit der natürlichen Welt Entstehung und Ziel der tiefenökologischen Arbeit Übungen Bericht an Häuptling Seattle Die evolutionären Geschenke der Tiere Das evolutionäre Erinnern Das Bestiarium Der Klagekreis Die Konferenz des Lebens 11. Hinausgehen - auf die Reise ins lebendige Leben Was haben wir gelernt, was bringen wir mit in unser Alltagsleben und in unsere Lebenszusammenhänge? Übungen Geschichten von der Macht Wie wir uns unsere Macht und Kraft vorstellen Ziele und Hilfsmittel Beratungsgruppen Das Klärungskomitee Aktionen vorbereiten Wir verneigen uns vor unseren Widersachern Darüber sprechen, was uns mit Sorge erfüllt und was uns Hoffnung macht - Die Übung Darüber sprechen, was uns mit Sorge erfüllt und was uns Hoffnung macht - Ein Leitfaden Netzwerk-Arbeit Hindernisse überwinden Den eigenen Weg bekräftigen Der Kreis der Segnung 12. Mediationen für die Reise ins lebendige Leben Das Gewebe des Lebens Gaia-Meditation Meditation über den Tod Meditation über die liebevolle Freundlichkeit Das Durch-Atmen Den großen Ball der guten Taten formen Einander sehen lernen Anhang A: Die Rede des Häuptlings Seattle Anhang B: Das Bestiarium Anhang C: Die Konferenz des Lebens: Ein Ort spricht Nachwort zur deutschen Ausgabe von Joanna Macy
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	Grußwort des Dalai Lama Es wird uns Menschen immer klarer, wie sehr wir mit praktisch allen Aspekten unseres Lebens in ein Netz wechselseitiger Abhängigkeiten eingebunden sind. Und doch scheint dies wenig Auswirkungen zu haben auf die Frage, wie wir uns selbst in unserer Beziehung zu unseren Mitwesen und zu unserer Umwelt sehen. Wir leben in einer Zeit, in der sowohl die kreativen Kräfte menschlichen Handelns als auch ihre zerstörerischen Auswirkungen globale Dimensionen erreicht haben. Dennoch gelingt es uns nicht, ein dem entsprechendes Verantwortlichkeitsgefühl zu entwickeln. Die meisten von uns interessieren sich gerade mal für ihre Freunde und Verwandten und für ihren eigenen Besitz. Es ist ganz natürlich für uns, wenn wir versuchen, unsere Familien und Freunde vor Gefahren zu schützen. Auf ähnliche Art werden die meisten alles tun, um ihr Zuhause oder ihr Land vor Zerstörung zu bewahren, gleichgültig, ob die Bedrohung von einem Feind herrührt oder von Naturkatastrophen wie etwa Feuer oder Hochwasser. Das Vorhandensein von reiner Luft und sauberem Wasser, das alljährliche Reifen des Getreides, die Verfügbarkeit von Rohstoffen, das alles sehen wir als selbstverständlich an. Wir wissen, dass all diese Ressourcen begrenzt sind, aber da wir nur an unsere eigenen Ansprüche denken, verhalten wir uns so, als seien sie es nicht. Mit unserer begrenzten, allein auf uns selbst ausgerichteten Denkweise werden wir den Herausforderungen unserer Zeit nicht gerecht; auch nicht dem Potenzial dessen, wozu wir fähig sind. So wie die Dinge heute stehen, hängt das Überleben der Menschen davon ab, dass sie anfangen, sich für die Lage der gesamten Menschheit zu interessieren, nicht nur die ihres Landes oder ihres näheren Umfelds. Die Wirklichkeit unserer Situation fordert von uns, dass wir klar werden in unserem Denken und Handeln. Engstirnigkeit und egozentrisches Denken mögen für uns in der Vergangenheit von Nutzen gewesen sein. Heute führen sie uns in die Katastrophe. Es bedarf einer gesunden Verbindung aus Lernsituationen und praktischen Erfahrungen, um solch eine Einstellung zu überwinden. Joanna Macy und Molly Young Brown bieten uns in diesem Buch einen Reichtum an Ratschlägen und Hinweisen aus ihrem eigenen Erfahrungsschatz, der in der Praxis solcher Trainings sowohl im persönlichen wie auch im öffentlichen Rahmen entstanden ist. Mir ist es eine große Freude, meiner Bewunderung für dieses Werk Ausdruck zu verleihen. Die Leser möchte ich ermuntern, die Arbeit nicht nur anzunehmen, sondern auch danach zu handeln, für das Wohlergehen aller fühlenden Wesen und der Erde, die unser einziges Zuhause ist.
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	"Ein ungewöhnliches Buch, ein wichtiges Werkzeug für Menschen, die mit aufrichtigem Herzen Agenten für den Wandel in der Welt sein wollen. Wen wundert es da, dass zu Beginn ein Grußwort des Dalai Lama zu lesen ist." - raum & zeit "Ein ungewöhnliches Buch, ein wichtiges Werkzeug für Menschen, die mit aufrichtigem Herzen Agenten für den Wandel in der Welt sein wollen." - ÖkoLand "Man hat von Joanna Macy gesagt, sie habe zahllose Freunde, von denen die meisten noch gar nicht geboren sind. Wer ihr jüngstes Buch gelesen hat, der weiß, was damit gemeint ist: Denn was zwischen den Zeilen schwingt, ist eine unbändige Liebe für das Leben, seine Vielfalt und Erhaltung. Joanna Macy hat die Hälfte ihres langen Lebens damit verbracht, Menschen aus der Resignation herauszuhelfen und die Verzweiflung über den Zustand der Welt in Mitgefühl und Mut zu verwandeln. Die heute über 78-jährige Ökophilosophin, Aktivistin, Religionswissenschaftlerin und Systemtheoretikerin ist damit zur Geburtshelferin zahlloser Initiativen geworden, die inneres Wachstum und politische Aktion miteinander verbinden, um die Welt auch für künftige Generationen lebens- und liebenswert zu erhalten. Die Reise ins lebendige Leben ist das geistige Testament dieser großen Seele. Denn hier gibt die praktizierende Buddhistin und Mitbegründerin der Tiefenökologie ihr gesamtes Wissen in konzentrierter und leicht verständlicher Form an jene weiter, die nach ihr kommen werden, um die Arbeit fortzusetzen. Es enthält nicht nur all die zahllosen Übungen und Techniken, die schon Tausende aus dem politischen Tiefschlaf geweckt haben, sondern macht auch deutlich, dass wir uns bereits mitten im großen Wandel in eine andere, eine zukunftsfähige Kultur befinden. Wer sich an diesem inneren und äußeren Umbruch beteiligen will, dem sei dieses Buch ans Herz gelegt." - natur + kosmos "Endlich gibt es wieder ein Lese- und Handbuch zu der wunderbaren ökologisch-spirituellen Arbeit von Joanna Macy." - connection "Die Reise ins lebendige Leben bietet auf der Grundlage von Erkenntnissen der modernen Systemwissenschaften und den geistigen Traditionen unserer Welt eine große Zahl transformativer Prozesse, die helfen, den entscheidenden Schritt von Gleichgültigkeit zu Mitgefühl, von Angst zu kreativer Kraft, von der Entfremdung zur Wahrnehmung unserer radikalen Allverbundenheit zu tun. Diese Buch ist wirklich wichtig". - Brian Swimme, Professor für kosmologische Studien am California Institute of Integral Studies "Die Übungen wecken Gefühle des Betroffen-Seins angesichts des Zustand der Welt. Sie fördern mitfühlendes Handeln als ein Gegengift zur weitverbreiteten Lähmung und Taubheit." - Stephanie Kaza, Autorin von The Attentive Heart
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	Die Ökophilosophin Joanna Macy Ph.D. lehrt Buddhismus, Allgemeine Systemtheorie und Tiefe Ökologie. Zugleich gilt sie als eine der führenden Stimmen in der Bewegung für Frieden, soziale Gerechtigkeit und den Schutz der Umwelt. Vor dem Hintergrund ihrer Lehr- und Forschungstätigkeit und der Erfahrung von vier Jahrzehnten politisch aktiven Handelns hat sie einen wegweisenden theoretischen Rahmen für das neue Paradigma des persönlichen und gesellschaftlichen Wandels geschaffen. Joanna Macy hält Vorträge, Workshops und Trainings in allen Erdteilen. Sie lebt in Berkeley und lehrt als freie Professorin an der Starr King School of the Ministry und der University of Creation Spirituality.
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