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Nicon, Luc
Befreit von alten Mustern
Tipi - eine Körperreise zum Ursprung unserer Emotionen und Ängste
Originaltitel: Tipi - Technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes

1. Auflage, 2011.11.02
176 Seiten, Kartoniert
Format: 17.0 x 24.0cm
ISBN: 3-87387-776-7
ISBN 13: 978-3-87387-776-4

17,90 EUR

Unser Körper vergisst nichts. Wo auch immer Angst, Panikattacken, Depression oder emotionale Überreaktionen ihren Ursprung haben mögen – unser Körper besitzt ein Gedächtnis für die ursächlichen Empfindungen. Tipi ist eine Methode, über diese Körperempfindungen bis zum Ursprung unserer Angst oder Depression zu gehen und sie aufzulösen. Der Begriff kommt aus dem Französischen und steht für „Technique d’identification sensorielle des peurs inconscientes“ (Technik zur Identifizierung unbewusster Ängste auf der Grundlage unserer Körperempfindungen). Die genannten Probleme sind Folgen von Angsterlebnissen, die weit zurückliegen, teils sogar noch vor unserer Geburt. Deren Ursprung gilt es zu identifizieren, um jene als problematisch empfundene Verhaltensweisen zu deaktivieren. Weil mit Tipi der Ursprung der Angst über Körperempfindungen und nicht über den Intellekt gesucht wird, lässt sich die Angst in der Regel sehr rasch auflösen.


	Die Grundlagen Einige Zahlen zum Einstieg Emotionale Leiden entstehen größtenteils im Mutterleib Der Weg der Empfindungen und die wissenschaftlichen Erkenntnisse über pränatale und Geburtsabläufe Eine Sitzung, die unbewusst Angst auf Körperebene identifiziert Phobien Depressionen Hemmungen Aggressivität Panikattacken Allergien, Hautreaktionen, Essstörungen Zweifel und Einwände Perspektiven
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	Kennen Sie das? Sie haben einen guten Vorsatz oder ein neues Projekt, ein Ziel, das Sie begeistert, und plötzlich stoßen Sie auf ein inneres "Ich kann es nicht - es ist unmöglich!" Und was einem dabei alles durch den Kopf geht! Ich möchte als Lehrerin ruhig bleiben, auch wenn die Kinder gerade scheinbar den allergrößten Unsinn machen, - und stattdessen schreie ich sie an ... Ich möchte eine gute Note in der mündlichen Prüfung haben und bekomme vor dem Prüfer keinen vernünftigen Satz mehr zustande ... Ich würde wirklich gerne einmal pünktlich zu Verabredungen eintreffen, aber dann kommt doch wieder etwas dazwischen, und ich bin zu spät dran ... Wie oft fühlen wir uns außerstande, das zu tun, was wir gerne tun würden - aus Ängsten und Hemmnissen verschiedenster Art. "Stell dich doch nicht so an", sagen andere, und noch schlimmer, ich sage es vorwurfsvoll zu mir selbst. "Was du wirklich willst, schaffst du auch ..." Dieser Satz aus der Kindheit macht, dass ich mich oft wie ein Versager fühle und schäme, weil ich es nicht schaffe, mein Ziel zu erreichen. Eine Freundin in Südfrankreich meldete sich drei Jahre hintereinander zur Zulassungsprüfung fürs Psychologiestudium an und jedes Mal versagte sie von Neuem. Eine schier unüberwindliche Lern- und Prüfungsangst! Die Strategien, die Menschen für den Umgang mit ihren Ängsten und Blockaden finden, sind zuweilen kurios. Manche fahren mit dem Auto Riesenumwege, um die Autobahn zu vermeiden. Sie ertragen einfach nicht diese schnelle Geschwindigkeit. Andere vermeiden es aus Angst vor Dunkelheit, abends ins Kino oder überhaupt auszugehen. Dieses Buch von Luc Nicon handelt davon, wie sich derartige Ängste und Blockaden und andere emotionale Leiden auflösen lassen. Dies geschieht auf eine einfache, natürliche und auch gut zu erlernende Weise: Und zwar indem wir uns allein auf unsere Körperempfindungen einlassen, die unsere Angst, unsere Hemmungen in einer bestimmten Situation begleitet haben, und diese Empfindungen unseren Körper noch einmal erleben lassen. Dabei ist nicht das Unkomplizierte, Einfache der Herangehensweise von Tipi, wie ihr Erfinder Luc Nicon diese Körperreise nennt, das Spektakuläre. Auch nicht, dass die Wirkung dieser Reise durch die Körperempfindungen so rasch, so vollständig und so nachhaltig ist. Das Spektakuläre dieser Methode besteht in der Erkenntnis, dass all diesen Ängsten, den emotionalen Blockaden und Hemmungen, ja selbst Krankheiten wie Depressionen, dass all dem eine unbewusste Ursprungsangst zugrunde zu liegen scheint und dass diese Ur-Angst sich bei fast jedem einzelnen Betroffenen auf sein Ur-Erleben während oder kurz nach seiner Geburt beziehungsweise während seiner pränatalen Phase als Fötus im Mutterleib zurückführen lässt. Das erklärt auch den Namen: Tipi ist ein Kunstwort, eine Abkürzung aus dem Französischen und bedeutet "Technique d`Identification sensorielle des Peurs Inconscients", auf Deutsch: "Technik zur Identifizierung unbewusster Ängste auf Körperebene". Bis heute haben mehrere Tausend Menschen mithilfe von Tipi gravierende emotionale Probleme lösen können. Niemals hat das Team um Luc Nicon, das mit den Teilnehmern einer Studie noch einige Zeit nach der Sitzung in Kontakt war, einen Rückfall beobachtet. Ich habe dieses Buch übersetzt und wende mich damit an all jene Menschen, die auf einer Suche nach einer einfachen und wirksamen Methode sind, ihre alltäglichen emotionalen Stolperstellen zu bearbeiten und selbst schwere hartnäckige Probleme, darunter immer wiederkehrende Hemmnisse auf dem Weg zu unserem Ziel, auch Ängste oder Wut, aufzulösen.
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	Luc Nicon ist Experte für Pädagogik und Verhaltens-Kommunikation. 2003 erschien in Frankreich sein erstes Buch „Comprendre ses emotions”. Momentan bildet er schwerpunktmäßig Therapeuten aus und erforscht die Ursachen unbewusster Ängste.
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